睡前喝红酒的窍门.pptx

睡前喝红酒的窍门
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大
营养素:维他命,
生命,强身健体不可缺少的营养成分,是人体能
,适当饮用红葡萄酒对
健康有益,红酒提炼的 SOD 活性特别高,其抗氧
化功能比由葡萄直接提炼要高得多。食材主料红
酒 1 小杯
葡萄酒中还有 24 种氨基酸,是人体不可缺少
,如
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葡萄酸,柠檬酸,苹果酸,大都来自葡萄原汁,能
够有效地调解神经中枢,舒筋活血,对脑力和体
力劳动者来说,都是不可缺少的营养物质.
干红葡萄酒中还含有 Ve,Vb,VB2 等多种维生
素和钙,镁,铁,钾,钠等多种矿物质,其中矿物质
与多种微量元素集合起来,远胜于最优质的矿泉
水.
红酒有助消化的作用葡萄酒能刺激胃酸分
泌胃液,每 60-100 克葡萄酒能使胃液分泌增加
120 毫升。葡萄酒中单宁物质,可增加肠道肌肉
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系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能。
对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇,
有助消化,防止便秘。
红酒杀菌作用:感冒是一种常见的多发病,
葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用,传
统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄-酒
加热后,打入一个鸡蛋,搅拌一下,即停止加热,
稍凉后饮用。研究表明:葡萄酒的杀菌作用是因
为它含有抑菌、杀菌物质。饮用无酒精红酒
如果怕醉酒,可将红酒稍稍加热,是酒中的
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酒精挥发,效果还是挺好的。
注意事项
每天喝一小杯就可以了,这样有保护肌肤,
促进肌肤的新陈代谢,防止皱纹的生成、肌肤松
弛。脂肪积累等功效
适量饮用纯正红酒(干红)对人体的确是有
好处的,每次不超过 100ml 为宜,也有专家推荐
不超过 200ml。从理论上讲,如果三餐按照正常
人的摄入量,晚上临睡前加喝红酒,对减肥的帮
助不大。