4了解自我 接纳自我 PPT课件.ppt

4了解自我_接纳自我_PPT课件认识自我悦纳自我
森林中要举办“大”比赛,狮子走上擂台,动物们高呼“大”。大象登场表演,动物们也欢呼“大”。这时,台下角落里的一只青蛙气坏了,难道我不大吗?青蛙“嗖”地跳上一块巨石,拼命地鼓起肚皮,并神采飞扬地高喊:“我大吗?” “不大!”传来一片嘲讽之声。青蛙不服气,继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声,肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死也不知道它到底有多大。
“可怜的青蛙”因为什么而可怜?
各抒己见:
古希腊阿波罗神庙
古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭,犹如一把千年不熄的火炬,表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。
如今,随着社会的不断发展,人们对于自我认识的程度,对其自身发展而言,尤显重要。一个人在自己的生活经历中,能否真正认识自我、肯定自我,将在很大程度上影响或决定着一个人的前程与命运。
正视自我成就自我
认识自我
也许很多同学会说,世上最了解自己的莫过于自己,我当然认识自己了。但事实是否如此呢?
文学家苏轼写到“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”认识自己有时比认识别人可能更要困难。
认识自我
(一)、正确认识自我有什么意义?
正确认识自己,不仅可以解决由此带来的各种问题,使我们愉快地面对青春期的种种变化,也有助于我们各方面的发展.
(二)、正确认识自我的途径有哪些?
1、自我观察
2、比较评价
3、他人评价
4、心理测量与评价
(三)、在认识自我时,怎样正确对待自己?
老师又拿出一张黑纸,中间有一个白点。他问他的学生“孩子们,你们又看到了什么?”学生齐声回答:“”。老师高兴地笑了:“孩子们太好了,无限美好的未来在等着你们。”
一个白点
这个故事告诉我们:
面对纷繁复杂的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上,生命就会黯然失色;如果你把目光都转移到快乐之中,你将会得到幸福。同样的道理,面对自己,如果你只看到自己的缺点、不足,你将会悲观绝望,停步不前;如果你能看到自己的优点、长处,你将会充满信心,迎接生活的挑战。
1、以变化的眼光看待自己