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第六章情绪和情感
Contents
第一节情绪和情感概述
1
第二节情绪理论
2
第三节情绪状态及其调节
3
第四节情感与情操
4
5
第一节情绪和情感概述
一、情绪和情感的含义
二、情绪和情感的功能
三、情绪和情感的外部表现
四、情绪的中枢机制
情绪和情感是人对客观事物是否符合人的需要而产生的体验。
在心理学中,原始的情绪是与生理的需要满足与否相联系的心理活动,动物和人都具有的。情感是与社会性需要满足与否相联系的心理活动,是人所特有的。
需要:指人的生理的和社会的要求在人脑中的反映。
人类最基本的和最原始的情绪包括快乐、愤怒、恐惧和悲哀四种。
一、情绪和情感的含义
情绪和情感的构成
——指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。

(表情)——面部表情、姿态表情、语调表情
——情绪和情感产生的生理反应,涉及广泛神经系统,是一种生理的激活水平。
,而快乐却是低心率。虽然气愤和恐惧都会使心率加速,但气愤会导致高的皮肤温度,而恐惧则导致低的皮肤温度。
情绪和情感具有两极性
快感度
愉快&不愉快,敬仰&鄙视,热爱&憎恨
激动水平,激动与平静之分
狂喜暴怒& 麻木冷漠
强度
微愠—愤怒—大怒—暴怒—狂怒
好感—喜欢—爱慕—热爱—酷爱
紧张度
互相转化:喜极而泣破涕为笑乐极生悲
情绪和情感的区别与联系
区别
需要的角度:生理需要和社会性需要。
发生的角度:情绪发生得早(出生后一个月后),情感发生得晚(出生一年后)。
稳定性的角度:都具有情境性,但情绪不稳定,会随着情境变化而变化;情感更具有稳固性和长久性,一般不随情境变化而变化。
行为表现的角度:情绪由客观事物的表面现象引起,具有直观性,冲动性等明显的行为表现;情感与客观事物的深刻认识相联系,具有内隐性。
二、情绪和情感的功能

人们适应不良往往会产生挫折感,导致焦虑和紧张。通过适当调节情绪,就能更好地适应环境。

适度的情绪兴奋会使人的身心处于最佳活动状态,激励人积极行为,提高行为效率。
情绪强度与操作效果
★有研究表明,情绪能影响认知操作的效果,其影响效应取决于情绪的性质及强度。
中等唤醒水平的愉快和兴趣情绪为认知活动提供最佳的情绪背景。愉快强度与操作效果曲线呈倒“U”型。过低或过高的愉快唤醒均不利于认知操作。
这些研究结果符合关于不同唤醒水平的情绪对手工操作的不同效应的耶克斯——多德森定律。
而对负情绪来说,痛苦、恐惧的强度与操作效果呈直线相关,情绪强度越大,操作效果越差。
与痛苦、恐惧不同的是,由于愤怒情绪具有自信度较强的性质和指向于外的倾向,中等强度的情绪一旦爆发出来,有可能组织个体倾向于面对的任务,导致较好的操作效果(孟昭兰,1984,1987)。
这些研究结果补充了耶克斯-多德森曲线。