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桌球绅士运动
桌球运动的主题及精邃就是积极、健康、快乐。这种运动起源于十四五世纪的西欧宫廷贵族,由于制作它的材料质地比较稀缺和昂贵,那时的桌球运动只局限于贵族阶层,后来科技的发展使制作简易而便宜,这项绅士运动逐渐走出宫廷,走向平民。
桌球这项活动后来竟风靡全球,得益于从高贵身份的象征转变成街头巷间运动。打桌球是在优美的环境中进行的高尚娱乐活动、打球时姿势优美、是一种体现绅士风度的运动。作为种高雅的项目,桌球与网球、高尔夫、马球合称四大贵族运动。
世界职业斯诺克巡回赛的巨额奖金,证明桌球并不缺乏竞技要素。桌球的球洞只有十厘米,一杆很难将所有球都打进球洞,因此它可以锻炼人的意志品质和耐心。并且可以享受到球被打入洞中那一刻的刺激与快乐。
作为非职业的兴趣项目,打桌球多是一些兴趣高雅的人,通过打桌球可以结交一些不错的朋友,扩大自己的交往范围。因比有助于自己事业上的成功。
优美的环境中体验桌球的乐趣,是个休闲的世界。尽管在中国老百姓眼中,桌球属于FB(腐败)运动,却也不得不承认有越来越多的国人投身于这项运动。


高雅?健身

桌球运动是一项有益于人们身心健康的活动。
在公元十四世纪,英国的英格兰维多利亚女王时代,桌球活动非常受人们的重视,存一些富豪家庭里,不仅有豪华讲究的桌球间,而且在进行打球活动时,还有严格的活动礼节,有的规定至今仍存沿用。如在打球时,有客人来,必须轻轻开门入室,不得高声谈话和喧叫,以免影响打球人的沉静思考。又如在打球时,可以要求对万不要正面对着自己或靠近自己站立,不允许随便挥舞球杆等不文明的举动等。桌球是一种高雅的活动,现在桌球厅、室,也都有类似的不许高声喧哗和吸烟等明文规定。
打桌球要善于用力,不能用蛮力,要根据主球离目标球的远近,目标球离洞口的远近,球击到台边反弹力的大小,来把握最佳的力度,选择最理想的角度。力学原理的作用力、反作用力、阻力和三角几何知识的概念,在桌球中得到广泛应用。经常参加这项活动可以开发人的智能,锻炼思维,提高观察能力。比赛中台面上的球势错综复杂,变化万千,参赛者要善于分析战机,机智果断。因而这项活动可以培养人沉着冷静的品质。
在打桌球的过程中,人体各部位的肌肉都参与运动,这样可以使各部位的肌肉得到有效的锻炼,同时球在台面上不停地滚动,活动者就要不时改变位置,移动身体。长时间参加这项活动,能够增强人的腿部力量,增加人体各部位关节的灵活性、柔韧度,锻炼身体各部位的协调性。桌球的运动量虽不是很大,但按一小时计算,也相当于走十里路。实践证明,桌球运动不仅能够提高智力,还能治疗一些疾病,如高血压、关节炎、腰