中暑的预防与急救
一、中暑的定义和分类
什么是中暑?
中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节出现障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称,是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。
【释义】俗称发痧。以出汗停止因而身体排热不足、体温极高、脉搏迅速、皮肤干热、肌肉松软、虚脱及昏迷为特征的一种病症,由于暴露于高温环境过久而引起身体体温调节机制的障碍所致。
中暑的分类
根据临床表现的轻重,中暑可分为:
先兆中暑症状
轻症中暑症状
重症中暑症状:
热痉挛:heat cramps
热衰竭:heat exhaustion
热射病:heat stroke
日射病:sun stroke
二、中暑的症状
先兆中暑
高温下,出现大汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻等。
体温正常或略有升高,体温不超过38℃。
如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。
轻症中暑
上述症状加重,体温在38度以上。
出现面色潮红或苍白,大汗,皮肤湿冷,脉搏细弱,心率快,血压下降等呼吸及循环衰竭的症状及体征。
如及时处理,往往可于数小时内恢复。
重症中暑-热痉挛
多发生于大量出汗及口渴,饮水多而盐分补充不足时。
肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
重症中暑-热衰竭
这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。
主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、脉搏细弱、血压下降、晕厥或神志模糊。
腋温低,℃左右。
重症中暑-日射病
直接在烈日的曝晒下;受到伤害的主要是头部,
最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。
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