骨关节常识 ［精选PPT］.ppt

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——中老年人骨关节系统疾病
养之尊养生沙龙
四类骨病多提防
冬季骨关节病要多提防
近年来,我国骨病发病率成逐年上升的趋势,约2亿人患有关节骨病。骨关节疾病也已成为影响中老年人健康的主要原因。
在寒冷的冬天,骨关节炎、颈椎病、腰腿痛、骨质疏松等骨关节病是发病的高峰期,如何防治养生显得尤为关键。
骨关节炎——全球三大疾病杀手之一
骨关节炎,实际上是我们最常碰到的慢性退行性疾病。它的发病率无男女之分,它能影响到身体各个关节,包括颈部、腰部、腿部、肩部......
当关节炎恶化时,会导致明显的不适:浑身僵硬、关节肿胀、疼痛麻木、甚至残疾。
80%
颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患,与长期的屈颈或伸颈动作有关,工作姿势不当、不良的睡眠体位、不良的生活习惯、局部受寒是诱发颈椎病的重要原因。
冬季由于颈部肌肉大都暴露在外,容易受到冷天寒气的刺激,受寒会使局部血管肌肉收缩,久之会导致肌肉张力增高、失去弹性,从而易于损伤,诱发或加重颈椎病。
颈椎病——全球十大顽症之一
腰腿痛是最常见的一种疼痛,原因很多。最主要的有腰肌劳损、腰椎间盘突出和股骨坏死等几种情况。
长期反复发作腰部疼痛,是腰肌劳损的主要表现,特点是疼痛时轻时重,早晨起床、天气变化时加重,活动后可减轻,劳累后容易复发。
腰腿痛——最常见的一种疼痛
骨质疏松症
骨质疏松症,是指骨单位体积内骨量减少,骨组织显微结构异常,导致骨脆性增加和易发生骨折为特征的全身性骨骼疾病。随年龄增长、营养、内分泌等因素所引发。
据统计,我国60岁以上的老年中,%,女性为73%,而每年骨质疏松及疏松性骨折造成了数以千人的残疾和早逝。