职业生涯规划
——自我探索
认识职业生涯规划
职业生涯规划课程体系
性格探索
兴趣探索
技能探索
价值观探索
决策与行动计划
求职、简历与面试
工作世界探索
生涯规划管理
基本知识
认识外界
认识自我
实践
活动分享
每个人都蕴藏着无限资源
每个人都有自己独特的优势
每个人都可以从多个维度探索自己
问题:认知自我到底有哪些维度呢?
认识自我
我是谁
价值观
能力
兴趣
性格
enjoy
style
value
good at
P1
目录
兴趣与职业生涯发展关系
性格探索——MBTI
兴趣探索——兴趣岛
职业兴趣——霍兰德的类型论
P3
探索
什么时候,你感到最为快乐?
P4
想象一下
你可以专心致志的事情
你曾经废寝忘食的时候
你感受过的忘我的状态
兴趣与生涯发展的关系
游戏:回忆幸福时光
请放松、深呼吸,然后回忆三个自己感到特别愉快、忘了时空和自己的时候。请仔细地回想当时的场景细节以及自己的感受。
讨论:人在什么时候最幸福?
1、兴趣与投入是人生幸福感的来源
当人们专心致志地从事某种活动、甚至忘我的完全沉浸在这种活动中的时候,他们感到最为愉快和满足。
美国芝加哥大学心理学教授米哈利
这一发现说明:人们的满足感、幸福感往往来源于从事某种活动,而不是无所事事或单纯的享乐游玩。
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