高一新生适应团体心理辅导方案团辅方案.docx

班级团体心理辅导方案
一、团辅名称
相亲相爱一家人(高一年级新生适应团体心理辅导)
二、概况
1、对象:高一年级新生
2、目标:通过为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组气氛,帮助同学们在团体中培养一种归属感和被接纳感,学会信任和关心、体谅他人,学会团结协作;同时,促使个体在交往中通过观察、学习、体验、认识自我、探讨自我,改善与他人的人际关系,提高自己人际交往能力。
3、带领人:
4、地点:
三、活动方案
主题
目标
活动内容
心理教育原则
(一)
澄清团体目标和成员参加团体的动机,帮助成员了解团体的性质;
成员相互认识并初步了解;
建立团体规范。
1、大风吹(7)
2、滚雪球(15)
3、团体契约(20)
4、总结(3)
,对团体辅导的理解。
。
(二)
1、进一步加深成员间的相互认识和了解;
2、鼓励成员间接纳包容彼此,帮助建立归属感。
1、微笑握手(5)
2、寻找家园(10)
3、“印象评价”(20)
4、总结分享结束(10)
深化了解
初步建立团体与归属
(三)
1、帮助成员体会和感受信任在人际交往中的重要性;
2、增进信任感,彼此接纳。
轻柔体操(5)
乌鸦与乌龟(12)
3、盲行(18)
4、总结分享结束(10)


(四)
1、从保卫板凳引入,促使成员认识到团体中合作与竞争的重要性
2、促使成员相信团体、相信他人,学会团结的力量
1、保卫板凳(6)
2、鸡变凤凰(12)
3、信任背倒(20)
4、总结分享结束(7)


(五)
加深认识外,加强成员间有效沟通;
1、摆长蛇(10)

提升团体内问题解决能力。
2、心有千千结(15)
3、拼图游戏(12)
4、总结(8)
决
(六)
1、天使国王,感受爱与被爱,营造温暖有爱的集体氛围。
2、结束是新的开始,引导学生感知、思考自己的人生历程,初步学习人生目标规划,过有意义的生活,形成积极的人生态度。
3、圆满结束本次团辅。
1、天使和国王(6分钟)
2、我的生命线(20分钟)
3、祝福、打气(14分钟)
4、公开国王与天使,唱歌结束(我们是一家人)(5分钟)
,学会爱人
,建立初步规划
第一次团体活动方案
团体日期:
团体时间:随堂进行
团体地点: XX中学团体活动教室
团体人员:高一*班全体学生
活动名称
活动
目标
活动内容
时间
备注
(材料)
自我介绍
大家好,我是来**。这是我的小伙伴**。非常高兴大家参加我们的团体活动。下面我们将进行一个小游戏,让我们大家一起动起来!
1分钟
大风吹
热身运动,活跃团体气氛。
1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
2. 除了主持人以外,其余的人分别坐在不同的椅子上,每张椅子限坐一人。
3. 主持人站在中央,他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹,他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹,则是相反,没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则成为新主持人。
4. 主持三次的人则算输,需接受处罚。
7分钟
滚雪
促使成
,包括姓名、兴趣爱好和个性特征;
15
球
员们相互认识。
,以“我是坐在个性爱好边上姓名的个性爱好的姓名”的模式进行;
。
分钟
团体契约
建立契约,强化团体目标
1、领导者强调本团体的目标,澄清成员期望。
2、引导成员讨论有效完成团体活动应遵循的纪律和规则。得到大家认可的内容,领导者要逐一写在白纸上,并请成员签上姓名,从而完成团体契约。
20分钟
大白纸,水彩笔
分享
后结束
1、分享本次活动的收获;
2、喊口号结束活动。
3分钟
第二次团体活动方案
团体时间:随堂进行
团体地点: XX中学团体活动教室
团体人员:高一*班全体学生
活动名称
活动目标
活动内容
时间
备注
开场
欢迎大家,很高兴又和大家见面了。上次团体活动我们大家都对身边的小伙伴有了最初的了解,我们也形成了一个团队,在这里,我们是一个整体。今天我们的主要目的是使大家有更深入的了解和互动,学会在我们这个小团体中与别人相处和合作,同时还有一些小知识和大家分享。接下来我们就开始进行今天的第一个小活动,大家都准备好了吗?
1分钟
微笑握手
礼貌性身体接触,打破坚冰。
1、全体成员起立