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自我效能感与中职学生英语学习
田小红
摘要:近年来,自我效能感越来越受关注,而很多时候我们却忽略了其对英语学习的影响。实践证明,培养自我效能感对英语学习有着非常重要的作用,尤其对于中职学生这样一个特殊的群体而言,自我效能感的培养可以增强其学习英语的兴趣和积极性,并在一定程度上提高其英语学习成绩。因此,教师在英语教学过程中应努力提高中职学生的自我效能感。
关键词:自我效能感中职学生英语学习

一、自我效能感的内涵及功能
自我效能感是由美国心理学家班杜拉(Bandura)提出的一种动机理论。所谓自我效能感是指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。学生英语学习的自我效能感就是对英语学习能力的估计和判断,它体现了学生对自己英语学习的自信和期望。在非智力因素的结构中,学生的学习动机是核心,而自我效能感是非智力因素中核心的核心。
自我效能感具有两项功能:一是影响或决定人们对行为的选择以及对该行为的坚定性、努力程度;二是影响人们的思维模式或情感反应模式,进而影响新行为的习得。多项研究表明:自我效能感的高低与学生的学习及身心健康密切相关。在学习方面,自我效能感会影响学生学习活动的动机、参与教学的兴趣、个人目标的确立、对待困难的态度、付诸努力的程度、因果思维(归因)的方式等。在身心健康方面,自我效能感会影响学生的认知调控、情绪反应、活动效率、思维能力、人际关系、潜能开发等。
二、中职学生及中职英语课程的特点
中职学生多数被认为或自认为是中考失败者,他们在初中时期多数成绩不是很好,甚至有的学生是个别教师“遗忘的角落”。迫于学历及年龄的要求,这类学
生升入了中职学校。由于其基础知识掌握较为薄弱,学习热情不高,缺乏钻研精神和积极的学习动机,学习目标不明确,学习上得过且过,效率低下。并且,他们的信息来源非常广,外界诱惑大,因此课程学习远远不能满足他们的心理要求,他们把更多的心思放在了学习外的事物上,根本无心学习。而中职阶段的课程,无疑在深度和难度上相对于初中阶段都会有所增加,且内容上更偏向于专业领域,突出“职业”和“实用”两个特点,目的是培养专业技术过硬且具有一定英语水平的职业技术人才。而如果学生未能掌握相应的新的学习方法,则其在今后的学习中将会饱受失败和挫折的考验。因此,这就需要教师在课堂上的工作更富于指导性,学生们的学习更趋于个体化,学习方法和策略也就应该根据个人的实际情况不断地加以调整。
三、中职学生英语自我效能感的培养

班杜拉认为,自我效能感主要通过个体经验、替代经验、言语劝导和情绪唤醒四个信息源形成。其中,行为的成败经历对个体自我效能感的形成和变化的影响最大。学习者成功的经验会提高自我效能感,失败的经验会降低自我效能感。
中职学生的英语基础普遍较薄弱,学习上屡遭挫败使他们对学习产生了畏难情绪,甚至厌学。要改变学生学业上的不良心理,提高学习兴趣,首先要使学生体验学习上的成功。在教学中,学生只有能听懂、学会才有可能用心听课,积极参与课堂学降低教学难度,实行“分层次,小步子,缓坡度,勤反馈,多活动”的教学方式和组织形式,使学生能不断感受成功,体验学习的乐趣并积极参与教学活动。

归因是指学生对自己学习中成功与失败的原因的推论。