自我认知与自我完善.ppt

职业生涯规划之
自我认知与自我完善
淮滨高级中学
自我认知
我的理想职业是什么?
我的理想大学是什么?
我的兴趣爱好是什么?
我有什么优点和特长?
我有哪些缺点和陋习?
我与理想还有多少差距?
阻碍我成绩提高的因素有哪些?
……
学习生活习惯测试
1、学习时间不固定,随心所欲无计划;(     )2、课堂上注意力不集中;(     )3、学习目标不明确;(     )4、不爱思考,马马虎虎地应付学习;(     )5、不懂不会也不问;(     )6、喜欢玩手机,认为手机不会影响学习;(     )7、快下课时就听不进去了,开始想着课后的娱乐活动;(     )8、做作业前不温习,做完作业不相信自己,总要对照参考答案;(     )9、考试卷发到手,看看分数,扔到一边,不认真分析检查;(     )10、不记笔记或者记完之后从来不看;(     )
11、星期天彻底放松,一点作业不做;(     )12、边做作业,边听音乐或者看电视;(    )
13、学习用具乱扔,用时找不到;(     )14、平时不复习,考前开夜车;(      )15、喜欢哪科学哪科,偏科;(      )16、情绪波动大,学习看心情;(     ) 
17、夜晚在寝室聊天或者玩手机到很晚才睡;()
18、早晨读书没激情,昏昏欲睡( )
19、随手丢垃圾,对地上的纸屑视而不见;( )
20、做事拖拉效率低。( )
5个以下√,要引起注意,立即改正
5—10个√,得赶快制定计划,自己改正
10个以上√,问题严重,请别人帮助自己改正
自我完善
改掉陋习,培养良好的学习生活习惯
猜猜看:
我不是你的影子,但我与你亲密无间。
我不是机器,但我全心全意听命于你。
对成功的人来说,--我是功臣;
对失败的人来说,--我是罪人。
培训我,--我会为你赢得整个人生;
放纵我,--我会毁掉你的终身。
我到底是谁?--我平凡得让你惊奇。
( )
习惯
你相信吗??
一根小小的柱子,一截细细的链子,拴得住一头千斤重的大象?
在印度和泰国,驯象人在大象还是小象的时候,就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上,无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎,直到长成了大象,可以轻而易举地挣脱链子时,也不挣扎。
小象是被链子绑住,
而大象则是被习惯绑住。
习惯的重要性
:
播下一个行动、收获一种习惯、播下一种习惯、收获一种性格、播下一种性格、收获一种命运。
习惯决定性格,性格决定命运!