第五章 大学生自我意识培养 PPT课件.ppt

第五章 大学生自我意识培养_PPT课件了解自己,做自己
——大学生自我意识培养
了解自己做自己 —大学生自我意识培养
学习塑造良好健全的自我意识
了解自己做自己 —大学生自我意识培养
人生最大的难题莫过于:知道你自己。
正确认识自己,挖掘自己的潜力,这是获得成功的一个主要心理素质。
——廉•丹佛《向你挑战》
了解自己做自己 —大学生自我意识培养
探索自我
1
探索自我的发展与矛盾
2
尝试进行自我行动
3
你知道什么是自我意识吗?
自我意识是人的意识活动的一种形式,指人对自己的身心活动以及同客观世界的关系的意识和察觉。
了解自己做自己 —大学生自我意识培养
一: 探索自我
了解自我意识成分
就业,你准备好了吗? —大学生就业心理准备及心理调适
一: 探索自我
从内容上划分:
从形式上划分:
从自我观念上划分:
生理自我、社会自我、心理自我
自我认识、自我体验、自我调控
现实自我、投射自我、理想自我
3、归类:将上述20个句子根据内容作以下归类:
身体状况(你的外貌、身高、体型等)
编号:_________________;
心理状况(你常持有的情绪情感,比如开朗、内向、心烦、多愁善感;你的才智状况,比如有能力、灵活、迟钝等)
编号:__________________;
社会状况(与他人的关系,对他人常持有的态度和原则,如乐于助人、爱交朋友、坦诚的、孤独的等等)
编号:___________________;
任务
准备
目标
行动
评估
行动1:动手了解“我是谁”
任务一: 探索自我的不同部分
了解自己做自己 —大学生自我意识培养
4、检查你的答案里是不是包括了这些方面,如果没有的话,再补充一些句子从三个方面去认识一下自己。
5、小组内讨论,交流相互的感受。
(根据郑洪利主编的《大学生心理素质训练教程》改编)
活动1:动手了解“我是谁”
一: 探索自我的不同部分
了解自己做自己 —大学生自我意识培养