一、立容、跪容、坐容
立容(男女通用):
身体肃立,双脚微分,袖手或手臂自然下垂放于身体两侧,目视前方,从容优雅
一、立容、跪容、坐容
跪容(男女通用)
跪立(一般为跪、正坐起身时的准备姿势):
双膝着地分开与肩同宽,上身(膝以上)直立,足尖立起,袖手或手臂自然垂放于身体两侧,目视前方
一、立容、跪容、坐容
一、立容、跪容、坐容
坐容:
上身(腰以上)直立,袖手或手臂自然垂放于身体两膝上,目视前方,足背平放于地,臀坐于脚后跟上
中国古代唯一正规的坐姿是跪坐,臀部搁在脚跟上。
臀部离开脚跟,叫长跪(直身而跪,以示庄敬。)
胡坐
坐于凳上,端正上身,双腿并拢,双手或袖手于腹前,或平伸在膝盖处
一、立容、跪容、坐容
二、男子揖礼,女子福礼
(一)男子揖礼:拱手当心以作揖。
《周礼·秋官·司仪》:“诏王仪,南乡见诸侯,土揖庶姓,时揖异姓,天揖同姓,所以别亲疏内外也。”
1、长揖
稍尊于己者
2、天揖
古代君王对同姓亲族所行
3、时揖
揖礼手位于平者,又叫:拱手,推手,抱拳
4、土揖
揖礼手位于下者,又叫:下手
长揖
肃立,俯身,拱手(男子左手在外)高举(高过眉心),自上而下移至最低,俯身90度,是谓“长揖至地”。
二、男子揖礼,女子福礼
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