肥胖对青少年的危害
郑磊
浙江省衢州高级中学高二(12)班
肥胖对青少年的危害
调查表明,%,并且正以每年8%的速度递增。专家认为:肥胖儿童体内蓄积的过量脂肪会侵蚀脑垂体,使脑垂体后叶脂肪化,阻碍促性腺激素和生长激素生成,从而严重危害青少年儿童的生长发育、生殖发育和性发育成熟。
肥胖男孩易出现前列腺发育萎缩、睾丸萎缩,形成小睾丸、小阴茎,使孩子生殖器发育停留在儿童期,到了成人期势必出现性功能障碍,严惩者无法生育;肥胖女孩往往月经初潮提前发生、成年后易出现排卵障碍症、卵子发育不良,雌激素和孕激素大幅度降低乃至消失,从而导致不育。另外肥胖使孩子高发血液循环系统疾病、糖尿病等内分泌系统疾病,更为严惩的是肥胖扼杀孩子的天性,严重危害心智健康、影响智力发育和思维及动手能力。
所以,疼受孩子的爷爷奶奶和父母们,一定要定期给孩子检测体重,采取积极的减肥措施,将肥胖的危害控制在最小程度。
肥胖本身引起的症状
气喘
疲劳
多汗
睡眠困难
腰痛
髋、膝关节痛
抑郁
消化不良
尿失禁
月经失调
不孕、不育
多毛
对智力的负面影响
肥胖的后果
心血管危险因素
呼吸系统疾病
心脏病
胆石症
激素分泌异常
不孕、不育
高尿酸血症和痛风
2型糖尿病
中风
骨关节炎
癌肿
儿童少年期的肥胖会带来如下问题:
1. 血脂代谢异常儿童肥胖不仅可引起高脂血症,高脂血症是动脉硬化的危险因素;而且可促进动脉硬化的形成和发展,易导致冠心病,动脉栓塞及脑血管意外等,也会引起血压升高。
2. 糖代谢障碍中、重度肥胖青少年,高胰岛素血症检出率达60%以上,另有约6%~7%的糖耐量异常者(糖尿病的临界状态)和3%的糖尿病患者。
3. 心血管机能下降许多调查结果证明,肥胖儿童的收缩压和舒张压显著高于营养正常儿童。
4. 肺功能下降肥胖儿童的呼吸功能发育明显落后于营养正常儿童,因为体质量增加,需氧量理应比正常儿童高30%以上,但因胸腹部脂肪堆积,胸廓和横隔运动受限;脂肪组织大量耗氧,造成CO2潴留,增大通气阻力,造成呼吸机能下降。
5. 对肝脏的影响肥胖儿童肝脏需合成运转的脂肪过多,不堪负重,肝脏机能失调,肝细胞内积聚脂肪,引起细胞变性,肝功能异常,因此,,中重度单纯性肥胖青少年约40%~50%有脂肪肝现象。
6. 对机体的其他影响肥胖易造成关节承重部位受损,有氧运动能力下降,免疫功能降低,内分泌异常,性发育提前等。
7. 智力的影响肥胖儿体脂过多,大量血液分布于周围组织中,加之有效呼吸量相对减少,使心、脑出现相对缺氧状态,从而可能影响儿童的智力。
8. 心理行为和个性的影响由于减少了与同学的正常接触,肥胖儿童出现抑郁和自卑等情绪变化,致使被动、退缩等个性形成;人际关系也变得敏感,形成了内向、多疑的性格,出现分裂样行为。
9. 儿童肥胖也是成年期肥胖和一些成年疾病发生的重要危险因素 6岁以前肥胖的儿童,大约有25%可能成为成年后超重;当肥胖持续到青春期时,成年肥胖的危险性就增加到
75%。
肥胖会引起哪些危害?
(1)儿童青少年肥胖的首先表现是体重增加,大量脂肪沉积,增加了机体负担和耗氧量,肥胖症孩子比正常人消耗氧多。这样致使他们身体笨重,行动迟缓,活动能力差。不少儿童青少年常有平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等。 (2)肥胖儿童青少年的胆固醇和脂肪酸过高,血脂也高,免疫系统受到抑制,抗病能力较差,易患呼吸道感染,还容易导致一些"成年疾病"年轻化,如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。 (3)肥胖儿童存在性发育障碍。如男孩导致性发育滞后,女孩导致性早熟,初潮早,多伴有月经紊乱。
身体和心理是两个不可分割的统一体,肥胖除对儿童青少年有生理上影响外,对心理也造成较大影响。 (1)影响体型美 青春期是塑造体型的良好时机,如果抓紧这个有利时机适当注意营养、饮食和积极参加体育锻炼,不但使人高矮胖瘦适中,而且还可以把体型塑造得更加健美。但由于肥胖的原因,致使皮下脂肪过多,给人以"臃肿、疲软、懒散、笨拙"等印象,影响体型美。集体活动中常常因为肥胖儿童青少年笨拙、落后,常成为被嘲笑和取绰号的对象,使得肥胖儿童青少年产生自卑感和精神压力。 (2)影响智力发展 食物中的苯丙氨酸过多,常引起氨基酶的不足,从而使大量氨基酸堆积在脑细胞中,形成"脂肪脑",影响脑细胞活动,致使智力落后于同龄人。还因为肥胖儿童青少年体内脂肪过多,耗氧量比正常人高出30%~40%,体内氧气"入不敷出"
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