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月嫂日记
现在产妇们都很重视自己坐月子的,坐月子时都会悉心调理身体的。都想安排好月子里的每一天,可是我想只有月嫂才会知道该如何安排好每一天。
月嫂每天的工作都非常忙碌,下面是月嫂付瑞芳的工作日记,借鉴这一天的工作记录,或许你也能科学地安排好月子里的每一天。
时间服务内容
凌晨1:00 换尿布,给宝宝喂奶
3:30 喂奶
6:10喂奶,给房间通风
9:00 给宝宝洗脸,喂奶,换尿布
9:30 做早饭,洗碗
10:00搞卫生,清洗奶具
11:30做午饭,洗碗
12:30喂奶,换尿布
13:10给宝宝吃伊可新,协助产妇做恢复操
15:15做点心,喂奶,收衣服
16:00社区医生回访
17:00做晚饭,换尿布
18:00洗碗,喂奶
19:30 换尿布,给宝宝洗澡,肚脐消毒,做按摩
20:00帮产妇擦身,伤口消毒
21:15洗衣服,做点心
22:00喂奶
24:00喂奶,换尿布
经过了分娩的撕心裂肺,宝宝终于降临人间,然而疼痛并没有就此结束,因为分娩时往往会留下一些伤口,而这些伤口多久才会愈合?该怎么护理呢?
自然分娩
自然分娩一般会留下阴道撕裂伤,或者会阴侧切留下的伤口。
护理tips:
,自分娩第二天起用10%的洁尔阴液冲洗外阴,或用10%洁尔阴擦洗外阴,每天两次直到拆线。如感到外阴伤口肿胀、疼痛,要及时就医,一般可用95%酒精纱布湿敷或50%硫酸镁热敷。
,便后要冲洗外阴和肛门。勤换卫生垫,勤换内衣。
,最好侧卧于无会阴伤口的一侧,以减少恶露流入会阴伤口的机会。
月嫂提醒:不管是侧切伤还是撕裂伤,因为生理结构的原因,会阴部难以保证无菌的条件,随时都可能感染,所以术后的清洁工作十分重要。
剖腹产
剖腹产手术伤口范围较大,完全恢复的时间大约需要4—6周。
护理tips:
。散步能帮助新妈妈尽快恢复胃肠系统功能。
,并给伤口消毒。
,每天测量两次体温(如果新妈妈自我感觉身体不适,应增加测量体温次数)。
,避免腹部切口沾湿,