男性生殖系统增大方法.doc

>>前言
       几乎所有男人都想过,“我希望阴茎更大一些”,你想或者你需要增长你的阴茎么?
考虑一下:,当然,如果你想更出色,这不仅是你的特权,也是你权力。在这本功能强大的手册中,你会发现你能怎样安全有效的增长,增粗和增大阴茎的力量。
>>关于增大
       关于增大阴茎内部由海绵组织构成,在兴奋时会正常随血液增大。这些组织通过煅炼和其它方法, 能越过正常增长的增大。实际上有很多方法可以增大阴茎。当然,最快最贵的方法是做手术。这是你自己的选择,不过,请记住意外医疗事故总是发生的。有些人带着增长几英寸的希望在手术刀下受到永久的伤害。如果,你在阅读这份报告之后你仍认为手术对你来说是唯一的选择,那么请找一位可靠的医生来做手术。另一件重要的事是你可能想知道你是否肥胖,你可能在前耻骨层里藏起相当一部分阴茎。减掉20磅脂肪你可能会看见阴茎增长了一英寸。
       对于那些对其它变得更性感的方法感兴趣的人来说,Leading Edge Marketing Inc公司开发了一系列这方面的指南。下面的练习可以帮助你现实的预期是:在几周内从1到2(可能更多)的增长,约1/2的周长。这些练习最好的一部分是,可以增强阴茎机能,使你能更好的控制它的功能。
 
 
 
>>基础增大训练
冷热放松训练
       按摩阴茎至半勃起状态,用温热水浸泡的毛巾包住。你也可以坐在热浴盆中达到这个效果。然后,慢慢放松阴茎至最自然的状态。
       你现在做得是为下面训练做准备(类似举重运动的热身),热包裹或浸泡10到15分钟。
       在论坛里有一个关于加热的创造性的发明:“米袜子”。拿一只干净的棉袜,用生米装到大半满,放入微波炉中用足够的时间和功率来加热到需要的温度
       警告:时间和功率设置是你将为之依赖实验的几个因素(袜子大小,微波炉的功率等)。
       你不要把米袜子加得过热,这会引起严重的烫伤,如果你计算错时间和功率。
       一旦米袜子被加热至需要的温度,将半勃起的阴茎放入,袜子中加热过的米会温暖你的阴茎,效果和用毛巾热敷一样。
       一些人省去热毛巾或米袜子时间,因为时间不够。虽然我们建议为加热和冷却安排时间来避免伤害并达到最好效果。这的确是非常容易松懈的过程,一些人甚至都不认为是训练的一部分。
       正确的冷热放松训练在高级的训练中是必须的。
 
 
 
 
>>“挤牛奶”训练
       这是一种最好,最有效的自然增大阴茎的基本方法。这种方法每个人都适用,无论老少在相对短期内都能达到意想不到的稳固的效果。
训练内容:每天做练习一次,一周三到五次
       1)练习时配合大量的润滑油(KY润滑剂,妮维雅润肤霜,凡士林或者其它合适的润滑剂)。
       2)站着或坐着,用一只手轻而用力地向下拉阴茎,用另一只手的大拇指和食指,像挤牛奶一样,从阴茎的根部往阴茎头部挤按血液。
每做一次动作花二至三秒来完成。
       提示:本手册中最好的方法做阴茎增大训练都是在阴茎半勃起状态。原因是血液流动。如果你的阴茎一点也不勃起的话,就没有足够的血液来有效的进行训练。如果完全勃起,也很难操作。
       3)重复一百次。阴茎膨胀时多加些力,开始的几周不要急,一个月后你可以用更多力量来做。
       4)用上下摇动阴茎五十次来结束这一阶段(这样做时,用另一只手保护好睾丸)。
       ●提示:做几周增大训练后,阴茎头部的皮肤可能开始看上去膨胀,这在增在过程中是很正常的。
       你还需要用另一只手帮你完成做训练中“挤牛奶”动作部分。当你用一只手挤下时,将另一只手紧贴在阴茎底部,将阴茎放在食指和中指间,用足够的拉力将伸展的皮肤拉回。你需要完全将阴茎长度拉下,而不受皮肤干扰。
       我们建议你刚开始时每周做三次练习,一两周后,每周做四次。二周多以后,一周做五次。
 
 
 
 
>>"东方按摩”训练
这里还有一个很好的增大练习。
       1)深呼吸并吞下空气。想像通过呼吸将能量送入阴茎。用食指,中指和无名指,提升收紧睾丸后面区域,也正在肛门之前。保持住储存的能量。
       2)抓住阴荭龟头后面,稳当地向外拉九次(只能有一点不适感,不能引起疼痛)。然后向左九次,再向右九次,最后向下九次。
       3)让阴茎半勃起,用食指和拇指在阴茎底部形成一个圈(就像做OK的手势),然后向阴茎头方向挤九次。
       4)做完以上动作,你的阴茎应该完全勃起或接近这个状态。抓住阴茎,向左边拉。以绕圈摇动的方划旋转阴茎。做九次后,然后向右边重复一样