每天锻炼一小时活动方案.doc

合肥第四十八中学每天锻炼一小时活动实施方案
 
一、指导思想
 以‘健康第一’思想为工作方针,以落实学生每天锻炼一小时为基本要求,以全面推进素质教育,提高学生身体素质,增进学生身心健康为目的。我校根据国家关于学校体育活动安排实施意见的要求,结合我校实际情况,扎实开展好此项工作。
二、目标和原则
(一)目标
1、优化课间活动的时间、空间、形式、内容和结构,使学生乐于参加,主动的掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。
2、大胆创新,力求以活动励德,以活动辅智,以活动健体,以活动塑美,以活动促劳,真正促使学生全面发展。
3、通过活动促进校园文化建设,全面提高学校师生的综合素质,提升学校的影响力。
(二)原则
1、教育性原则:充分发挥快乐大课间活动对学生进行教育的功能,重视活动的全过程。
2、科学性原则:一切从学生的实际出发,采用大课间与短课时相结合的形式,合理安排大课间的计划和内容。
3、全体性原则:师生全员参与,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的。
4、实效性原则:根据学生年龄层次特点以及师生全员参与场地器材需要的实际,活动开展内容暂定为有利于学生健康的体育项目。
三、领导重视,思想领先,认识统一,目标明确。
。把它纳入学校整体工作计划之中。
,搞活动体育教学工作。
,出成效。
    ,抓落实。
四、健全组织活动机构
组  长:赵国泉   
副组长:许友群   
组 员:吴宝明李学堂 王仁和 各班主任
五、实施措施
1、活动参加对象:各班全体学生。
 2、高度重视学生活动安全,活动前对学生做好活动安全教育。
 3、活动方案每天锻炼一小时=大课间活动、眼保健操、体育课程、课外体育活动
我校各年级每周课时开设3课时,那么,每班有2天没有体育课,这2天下午没有体育课的班级就开展体育课外活动。(这样克服了因参加活动学生过多,场地小受限制,可大大增加活动的安全系数)再加上周一至周五每天30分钟的大课间以及每天5分钟的眼睛保健操, 这样就合理而且充裕的让“学生每天锻炼一小时”得到真正的落实了。
  六、活动时间安排表 
大课间活动                 8 :35——9 :05  
眼保健操                   2 : 35——2 :40
 体育课课程
 课外体育活动               4 : 30----5 : 00(夏季)
4 : 20----4 : 50(冬季)
  时间统计: 65—80分钟
大课间操30分钟,眼保健操5分钟,2天下午没有体育课的班级就开展体育课外活动,课外体育活动自主锻炼30分钟。常规体育课45分钟,保证了每天锻炼一小时。
作息时间调整,活动时间也将作调整,保证锻炼时间。
七、活动要求与管理
1、加强宣传,营造学生参加体育锻炼的良好舆论氛围。
学校充分利用校园广播、宣传栏等,大力宣传加强青少年体育锻炼的重要性、紧迫性,广泛传播健康理念,使“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的理念深入人心,唤起全校师生对健康的关注,引起家庭、社会的共同关注。
2、以体育课教学为基本平台,培养学生科学的锻炼方法。
学校严格执行