个人管理-时间管理PPT演示.ppt

自我管理—时间管理
销售中心2011年6月
We Pretend to work, You Pretend to Pay.
We need a lazy morning, a lazy afternoon, and a fun night…
every day…
下午一点钟,消消神…
两点钟,打个盹呗…
三点钟,喝杯咖啡,听听音乐…
Hit FM, Lazy Afternoon…
每一件我们所做的事情,都必然的耗费了一定的时间。
时间是无法管理的。我们所能做到的是,管理好自己与时间的关系。
——时间管理专家雷约瑟夫
从时间习惯来说,可以把人分成三种:
一是,提早型:什么事物都提前二是,精确型:他希望一分不差,不迟,也不晚。三是,拖延型:什么都迟到。
时间管理的重要性
目标管理之前,我们应当先学会时间管理,因为“讲究效能的人并不是从任务着手,而是把安排自己的时间作为切入点。”
时间管理本质是目标管理,因为没有达到目标,节省再多的时间也没有用。
时间管理是舍得的艺术。
时间管理是节省无谓的浪费。
时间管理是授权的艺术。
时间管理是活在当下的艺术,人惟有活在当下,才能最大的发挥力量,甚至一个眼睛盯着目标,也不算活在当下,事情很多,但仍需要一个个做,没办法一次做两件事,专注=活在当下,才能让事情慢慢解决。
时间管理是情绪管理,当心情卡住了,没动力、抗拒,是行动力最大的敌人,所以懂得与自己对话,让自己热爱自己的工作,才能有效执行。
GTD时间管理理念
人生最大的不安的来源是什么?
——不是事情太多,而是有很多事情你该做却没有做,你跟人说了你要做却没有做。GTD就是要确保你所有该做的事情都做到。
压力来自于任务吗?
——压力不是来自任务本身,而是任务在大脑里的混沌塞积,造成心理的焦虑和抵触。
我们要做的是什么?
我们要做的,就是逐一清点大脑里的这些事务,将所有未尽事宜通通捕获并收集在大脑之外的“水桶”中。这个“水桶”可以是文件系统中,比如实实在在的工具篮、纸质记事簿、电子记事簿和邮箱等。GTD的理念在于只有将你心中所想的所有的事情都写下来并且安排好下一步的计划,你才能够心无挂念,全力以赴地做好目前的工作,提高效率。
GTD 水桶时间管理法三个核心步骤:
装水:清空你大脑的内存
通常一件事情在你脑袋里所占的空间大小和你现实中已经完成多少成反比。
把所有要做的事情分门别类,另外存放在一个逻辑性强而又可靠的系统中去。
大脑是用来思考的,不是用来记事的。
我们的大脑每天耗费太多时间提醒我们该做又没做的事情,应该把大脑从这种思维中解放出来。
分水:衡量取舍的利器:重要与紧急的原则:
时间管理是舍得的艺术,因为都知道要按照重要性顺序排列,但实际上要分辨重要性的顺序是挺难的,因为人性本贪,什么事情都想做好,所以难以取舍.
当一旦难以取舍,什么都是重点,,舍去80%的待办事项,舍去80%没有利润的客户,专注在20%有利润的客户,都可以让时间大大节省,积效大大提升.
喝水:把任何任务和项目具体成行动:
不管是什么任务项目,我们要问的问题是下一个动作是什么?
只有这样才能把计划具体化,才能让我们随时把握该做什么。这样一来,在一个给定时间具体采取一个给定行动(action)的时候,我们才能做出最好的选择,而且对自己的行动选择有信心。