每天锻炼一小时实施方案.doc

每天集体锻炼一小时的实施方案
为了认真落实素质教育工作会议精神,把增强学生体质作为学校教育的基本目标,培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式,使全体学生在增长知识、培养品德的同时,锻炼和发展身体的各项素质和能力,促进全体学生身心健康发展,努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。结合我校实际制定如下实施方案:
一、领导小组:
组长: 海春涛
副组长: 何玉红曹青
组员: 撒如山王红霞张淑艳王学燕
二、活动时间及活动内容安排:
学校每天1小时集体运动时间构成为:15分钟的早间操、20分钟的大课间、40分钟的体育课、课外体育活动(当天没有体育课的班级必须组织1课时的课外体育活动)及眼保健操,共为85分钟左右的体育活动时间。具体安排如下:
1、早间操:学校每天上午8:30—8:45之间安排15分钟的早间操,如遇下雨天改做室内操。
2、大课间:学校在每天上午第二、第三节课之间安排25分钟的课间操,即大课间体育活动时间。其内容为根据我校体育特色篮球项目编制的《篮球球感操》。
3、体育课:1—2年级根据有关精神开设每周4节体育课,3—5年级开设每周3节体育课
。按照体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动。要求每一位体育教师每一节体育课都要认真备好课,课堂内容应丰富、合理、科学,要求课堂中有准备部分、游戏部分、技能训练部分、放松部分;要求每节体育课必须有5分钟的慢跑练习。
4、课外体育活动:学校每天安排体育活动时间20分钟。学校组织下午第一节课下的课外活动时间,组织开展球类活动,以及开展多种形式的群体竞赛及“阳光体育活动”。
5、眼保健操:学校在每天上午和下午上