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趣味比赛项目比赛办法及参赛办法.doc


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趣味比赛项目比赛办法及参赛办法
(一)项目:  
学生趣味项目:10项
扛旗接力赛、原地跳绳(1分钟)、呼啦圈、篮球技巧、同舟共进、2人踢毽子、2人3足、宝贝新娘、20米挪砖过河、袋鼠接力赛。
(二)比赛方法与规则:
1、扛旗接力赛(每班出一支代表队,每队男生3名,女生1名),
比赛方法:每人抗学院小刀旗接力,每人跑200米,按时间长短排名次。赛中要求小刀旗高于头顶,若有犯规则按每次罚一秒计算,犯规超过三次取消成绩
2、原地跳绳(每班报名人数不少于2人)
比赛方法:左、右手各持一根绳的两端,分别向前依次摇绳。当跳绳摇起来后,以1分钟内跳绳次数多者列前。
3、呼拉圈(每班报名人数不少于2人)
比赛方法:运动员原地听裁判哨声计时,比赛时间为1分30秒,在规定的时间内运动员所转圈数多者为胜。(注:①当呼啦圈掉到地上可捡起再转②呼拉圈可自带)。
4、篮球技巧(每班出一支代表队)
比赛方法:,每队4名队员(3男1女),每人胯下摆球前进20米,到折返点后队员运球回来交给下一名参赛队员,依此类推,最先回来的队为胜。
5、同舟共进(每班出一支代表队)
比赛方法:,每队8名队员参赛, 2人摇长绳,6名队员可以同时或依次进绳(男5人女1人), 如有其中一名队员被绳绊脚,立刻中止比赛,队员不可进入,需重新摇绳后继续进行比赛。以全部队员进入长绳后开始计算跳绳次数,累积次数多的队名次列前,比赛时间为3分钟。
6、2人踢毽子(每班报名人数不少于2人)
比赛方法:,参赛队员面面相对,毽子踢出后传给对方为一次,互踢毽子2分钟,次数多的队为胜。
7、2人3足(每班限出一支队伍)
比赛方法:,2名运动员用绳子将自己的一条腿(膝关节以下,踝关节以上)互相捆绑向前奔跑,全程为30米。发令枪响计时开始,运动员冲过终点比赛结束,时间短者为胜。跑动过程中,如果有队员摔倒或绳子脱落,则必须回到原地系好绳子,

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  • 时间2018-02-14