冲刺中考中的正确心态是成功的基石
怀文中学初三(404)班张杰
【班会主题】
“心理健康”教育
【班会目的】
新学期开始,中考报名等工作已展开,中考进入倒计时阶段。针对一些同学面对中考存在忧虑、紧张和破罐子破摔等不良心态进行及时纠正和教育,是冲刺中考成功的一大基础,本班会将引用孔子的儒家思想并通过探讨等多种形式,以期形成学生对冲刺中考的正确心态,更好地投入中考冲刺的过程中。
【活动过程】
老师:中考,是人生的一个大转折点,因为考取好的高中、好的职业学校,就有助于你考上好的大学,从而能够更好地实现自己的人生理想,报答父母、服务国家和社会。
新的一年开始了,一度的中考也旋即展开,中考报名工作正在有条不紊地进行着,中考,这个决定我们人生转折的重要考试,就要来到了! (播放激励歌曲《共青团员之歌》)
老师:语气转折——可是大家看一下下列情况:
◎不良心态一
小红的成绩很好,每次考试,TA都是班级的姣姣者,可是最近TA老是设想自己会不好的考试结果,生怕考砸了,导致失眠、多梦,学习效率下降,成绩也呈现下滑的趋势……
◎不良心态二
小玉对比之前已经有了一些进步,但是她知道成绩还不够重点分数线,所以面对着进步她却高兴不起来,甚至还有一点失败感,每天诚惶诚恐地学习着,担心着……
◎不良心态三
圆圆成绩不错,但是随着中考临近,她竟产生“什么都会,又什么都不会”的错觉,对自己战胜中考不是十分有信心……
◎不良心态四
小牛的平时成绩比较差,TA经常说自己反正考不出什么好的成绩,下劲也不行,就是个没有希望的孩子,所以TA干脆假装无忧无虑,甚至有放弃学习的表现,其实TA的内心——还是期待奇迹的出现……
◎不良心态五
悦悦每次考试都占据班级前10名之内,她信心满满,觉得已经没有什么问题,希望早点考试:快点结束“磨难”……
老师:同学们,这些心态对我们的中考都是不利的,会影响我们备战中考的效果,甚至会毁掉自己的前程,我们怎样去调整呢?孔子是中国历史上伟大的思想家,他的思想从古至今给了无数成功人士启发,我们寒假里对《走进孔子》一书进行了阅读与学习,希望同学们运用圣人的思想进行讨论,找出应对不良心态的纠正方法,并确立正确的中考心态。(小组讨论,老师巡视)
学生代表发言,老师投影并阐述、总结:
◎不良心态一
孔子说:“吾十有五而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩。”孔子在一生中成功无数,他靠的是行动、是实力,所以我们要知道成绩是考出来的,不是想出来的,结果的好坏与过程的努力成正比。以自己的实力消除焦虑,用每次小考成功的感觉,增加自己的自信心。
◎不良心态二
孔子说:“学而不思则罔,思而不学则殆。”说明能够从学习中进行反思是重要的,但是要多为成功寻找方法,多给自己一些积极暗示:我能行,我一定能行!只要尽心尽力,结局如何都不会后悔。
◎不良心态三
孔子说:“温故而知新,可以为师矣。”认识到自己的新的不足,是进步的条件和前进的动力,但是千万不要对自己的学习形成心理阻碍。其实这属于急躁心理引发的紧张性思维抑制,感觉自己难以突破,也是通常所说的进入了备考复和,告诉自己:我的实力还在,很快就会更
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