2025年中职学校心理健康教育方案(优秀3篇).pdf

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身体条件不够满意(1)理解美的含义(2)接纳与欣赏自我(3)用发展的眼光看问题(4)从素质、品质方面完善自我(5)别太在乎他人评价(4)情景剧“小涛的变化”让学生观察对比小涛前后对于烦恼感受的变化并讨论从其中得到的启发。在讨论过程中,老师要引导学生注意小涛以下几个方面变化:(1)对于学习态度的变化(2)跟家长、同学沟通技巧的变化(3)对于形象感觉的变化。总结时老师也可给出两点启发:(1)我们在人生成长过程中会面临许多烦恼,生活中存在许多矛盾问题。烦恼和矛盾一样也存在主次问题。如果我们能集中精力把带给我们主要烦恼的问题解决好,也许其它的烦恼问题也会迎刃而解。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。——诸葛亮(2)有时换个角度看问题,烦恼也就不复存在四、烦恼面对面(倾诉烦恼、倾听烦恼、解决烦恼)(1)展示问卷,了解学生主要有那些烦恼(2)让学生倾诉烦恼,要求其他学生倾听,并可以提出建议,有些烦恼问题师生一起当堂解决。(3)讨论“当我们面对烦恼时,一般会怎么做?”。与学生一起形成一些关于合理解决烦恼、如何理性面对烦恼的共识。五、温情寄语四川地震,许多同龄人遭受灾难。面对着倒塌的房屋、校舍,他们有着许多烦恼。展示图片,让同学感同身受,给灾区的学生温情寄语。让他们懂得珍惜,懂得感恩。同时指出如果我们有困扰自己很长时间的烦恼,需要寻求专的业帮助。六、放飞心情共唱歌曲“阳光总在风雨后”七、凡人凡语说烦恼让学生谈自己对于烦恼的感悟,用平凡的语言道出生活的智慧。八、教师寄语人的成长要经过很多阶段,每个阶段都会有不同的烦恼与忧愁。烦恼可以说是我们人生成长的一部分,我们要学会与烦恼共处。不要怕烦恼,以平常心对待烦恼,我们会觉得烦恼也不那么令人讨厌。烦恼较怕行动和微笑,如果我们能以微笑面对烦恼,以实际行动去解决烦恼,烦恼就会离我们而去。,我们意识到烦恼对学生的身心发展有较大影响。特别有几个问题应引起老师特别班主任的关注:(1)有一部分学生在面对烦恼时采用消极或极端的应对方式。(2)有部分学生在烦恼时找不到倾诉的对象(3)少数甚至没有学生在烦恼时会向老师倾诉,说明老师需要更多赢得学生的信任。(4)学生还未形成有心理问题时寻求专业帮助的习惯,这方面的工作还任重而道远。2学生因为家庭问题而产生的烦恼超出我们的预期。父母的家庭教育问题及单亲家庭等问题现在日益突出,教师应当加强与学生父母沟通及提供力所能及的帮助。3、学习是困扰学生的主要烦恼,我们在尽力指导、帮助学生取得优异成绩的同时,要意识到有一部分学习后进生的存在。对于他们好成绩也许是遥远的梦想。所以老师可能要转变观念,改变评价方式,尽可能为他们创设能够获得成功体验的平台,让他们明白“天生我材必有用”,这样学习才不会成为他们永远摆脱不了的烦恼。