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子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》
《终身成长》读后感10 篇


《终身成长》读后感1
最早知道这本书，是从樊登老师那儿获得的认知，今年五月有幸读到，收获
很大。
有这样一个例子，区分“固定型思维”和“成长型思维”：早上起来出门，
发现特别倒霉，车上被警察贴条了，到了办公室发现迟到了，又被老板骂了一顿，
跟别人开会又发生了争执，然后自己的意见被领导否定了，晚上回家跟家人又大
吵了一架，”这时候你会怎么做？就能看出来固定型思维的人，和成长型思维的
人的不同。固定思维的人第一反应是：今天太糟糕了，就不适合出门，就不该去
上班，或者觉得自己就不适合跟人沟通，甚至想换工作，……可以看出来，故事
中的“它”有一系列的负面情绪产生，“他”认为这一天真的太糟了。但是成长
型的思维的人会说：“我以后停车的时候要注意， 我要把自己的时间管理抓起来，
我上闹钟要上得稍微早一些， 为什么开会的时候领导会否定我的意见？是不是我
表达的不够清楚？我找什么机会跟领导再表达一下？还是说我从领导身上能够
学到更重要， 更正确的想法？” 这才是一个成长型思维的人， 会去思考问题的角
度。
《终身成长》这本书讲的是思维模式的问题。 思维决定认知， 认知引导行动，
行动又会改变我们的生活。 所以结论就是： 思维其实是我们达到满意生活的本源。
透过现象看本质， 当我们能够看到事件的底层逻辑时， 那些表面的浮华才能被踩
在脚底下。 这本书会告诉我们： 是什么导致了自己可以拥有一个满意的人生。 它
属于心理学范畴的书， 核心就是要相信明天的自己， 比今天更优秀， 便为之努力，
每天进步一点点。

《终身成长》读后感2 : .
子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》
思维方式决定一切！
在听这本书时，我想到了听的另外一本书《百岁人生》。
《百岁人生》中说，长寿时代已经来临，我们或将活到 100 岁，那我们的生
活和工作要怎么办？
80 后的我们， 如果有 50% 的机会能活到 90 岁，我们该怎么安排余下的人生？
00 后的你们， 如果有 50% 的机会能活过 100 岁，你们会怎么安排余下的人生？
如果没有正确的思维方式， 没有终身成长的思维理念， 我们不是活着， 而只
是在等待死亡。
整本书，都在说两种思维：固定型思维和成长型思维。
固定型思维： 急于证明自己， 喜欢把责任推给别人， 徘徊在自大和自卑之间，
在乎结果，相信天赋，视失败为一种身份。
成长型思维：能正确看待自己和现状，能 100% 承担责任，分析为什么比结
果重要，相信努力，视失败为一个行为。
从两种思维模式的表现可以看出，成长型思维的人更理性，能直面困难和挫
折；而固定型思维的人更感性，不敢面对失败，抗压能力弱，经受不了打击。
我们就假设一下， 如果对于一个有可能活到 90 岁的 70 后，两种思维的人如
何来策划另外 50% 的生命时间。此时的 70 后，人已到中年，面对复杂多变的时
代，原有能力已不足以满足未来持续的需求。
固定型思维的人， 会觉得自己已经拥有的荣誉、 地位、 经历和能力不容挑战，
不能接受和自己理念观念不一致的人和事， 等待退休的休闲生活， 躺在前半身的
成果上坐吃山空，等待死亡那一天的来临。 : .
子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》
成长型思维的人，会预测时代的变化和需求，努力学习新技能，虚心向年轻
的人学习，拥抱改变，延长工作阶段，迭代知识和能力，拥有好奇心。脚踏云彩
时，心如履平地，深陷泥潭时，气自高洁，活的丰满而富有生机。
任何时候我们都有一个权力是别人无法剥夺的：选择的权力。
所以， 现在是什么样的人和未来准备成为一个什么样的人， 是每个人自己的
事！

《终身成长》读后感3
人们常常认为天赋 就是能力本身。然而，浇灌这些天赋应是不断的、无休
止的好奇心以及对挑战的探寻。
——《终身成长》
最近，我认真地读了一本关于心灵成长的书，书的名字叫《终身成长》，这
本书有五个部分内容：
一、人的两种思维模式
二、两种思维模式的区别
三、能力和成就的真相
四、思维模式在不同领域的体现
五、培养成长型思维模式。
令我印象最深的是作者讲思维模式在不同领域的体现时其中所举的一个案
例。
著名篮球明星迈克尔· 乔丹相信大家都很熟悉吧！ 许多人只知道乔丹是体育
界明星，却鲜有人知道他一路走背后的故事。在高中时，乔丹被校队淘汰了。他 : .
子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》
沮丧地回家向母亲倾诉。他的母亲说，那就回校好好训练。从此以后，他每天早
上 6 点离开家到校练习。 上大学时， 进一步训练防守、控球和投篮各方面的能力。
如果输了比赛，他会在赛后更加努力练习。即使赢了比赛，他也会对不满意的地
方作出调整。后，因为年龄原因，他的体力和灵活度不如以前。为了弥补这个缺
陷，他更加注重协调性和动作的训练，以此保持良好的状态。他说，我可以接受
失败，但我无法接受从不去尝试。
作为高速收费公路收费站最基层的一员， 随着高速公路事业的发展，明服务
水平的不断提升，我们的一举一动、一言一行都直接影响到收费站的形象。所以
必须在提高工作效率的同时，用优质服务塑造良好的窗口形象。 首先， 要把收费
业务练熟练精。其次业务技能要过硬。最重要的是服务态度要优质。人们常说
干一行、 爱一行 既然选择了收费工作， 我们的工作态度必须始终如一， 工作中
应保持良好的心态， 用真诚的微笑、 彬彬有礼的热情、 明得体的语言和整洁的仪
容面对司乘人员，树立良好的窗口形象，展示新时代收费员的明风采。

《终身成长》读后感 4
人和人的区别，在于出生环境，在于贫富差距，而更多的，在于思维方式的
区别。
01 、两种思维模式的区别
《终身成长》 这本书大概可以为我们解释社会人的两种区别： 固定型思维和
成长型思维。
固定型思维的人相信一切都是与生俱来， 一切都是命运的安排， 他们相信这
个世界存在天才，也觉得自己的能力无法改变。 成长性思维的人相信一切都可以
通过自身努力所获得， 一切都在发展变化中， 他们相信自己是人生的主宰， 只要
自己朝着目标正确的努力一定可以成功。
02 、两种思维方式的教育表现 : .
子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》
我们在表扬孩子时，经常夸：“宝贝，你好聪明啊”、“宝贝，你就是个天
才。”而这种夸奖，更多的是在赞扬孩子所达到的结果，对孩子的促进作用仅限
于刺激孩子下次要得到表扬， 一定达到要达到这个目标。 而具有成长型思维的父
母，一般会这么说：“宝贝，你这次的努力没有白费。”、“宝贝，你作文水平
提升了很多。”从孩子的努力过程、思考方式上去表扬孩子，则更能激励孩子不
断努力，克服困难，取得成绩。
03 、如何培养成长型思维
《终身成长》这本书给出了四个步骤：接受—观察—命名—教育。把我们固
定性思维展现的时候，逐渐教化成成长性思维。我们可以接受自己的固定型思维，
但是我们可以观察它一般什么时候来临，给它取个名字，制定具体步骤，慢慢养
成成长性思维。在我看来，成长型思维最重要的一点是在于毅力二字，遇到困难
时我们有毅力坚持，有毅力克服困难；立的 flag 有毅力执行结束。
我们不怕遇到困难， 而怕遇到困难就退缩的懦夫； 我们不怕失败， 而怕一失
败就一蹶不振。拥有成长性思维，拥有毅力，才能勇往无前。

《终身成长》读后感 5
人从一出生就是不断学习的。在我们很小的时候我们对一起都充满了好奇，
开始学习吃饭、走路、说话，问周围人各种各样的问题，并且期间会闹出很多错
误和笑话，我们却依然兴致勃勃。但什么时候开始我们变得不一样了 ?面对错误
和挫折，有的人会勇敢面对，从批评中学习，但有的人只会逃避、不再努力。
原因在于我们的父母和老师在我们小的时候在言谈举止中传递给我们什么
样的信息——如何看待自己 ?
人们说的每一句话、 做的每一个动作都会传递出一个信息， 而孩子对这些信
息的敏感和关注程度又是非常惊人的。 : .
子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》
比如，我们经常会听到父母或者老师跟孩子这么说：
“你学的真快，你真聪明!”“你太棒了，你根本没有怎么看书就得了优!”
很多父母和老师认为，说一些鼓励孩子的话会让孩子增强信心，但是孩子可
从这些话中听到另一种意思：
“如果我学东西不那么快我就是不聪明。” “我最好不要努力学习，不然他
们会觉得我其实没有那么聪明。”
卡罗尔· 德伟克博士针对数百名学生进行七项实验后发现： 对孩子智力水平
进行表扬， 会损害他们学习的动力和表现。 这其实就是在向孩子传递一种固定型
思维模式：你的 .能力永远不会变，而我正在对你的能力进行评定。
父母认为通过表扬孩子头脑和天赋可以给予孩子持久的信心，但事实上却起
到了反效果，这种做法会让孩子在遇到困难和挫折时，立即对自己产生怀疑， 甚
至会为了掩饰自己糟糕的成绩而选择撒谎、 欺骗。 最后，虽然告诉孩子很聪明表
扬他们的先天潜力，但却让他们感到愚蠢甚至做出蠢事。
卡罗尔· 德伟克博士提出， 正确的做法是我们应该避免对孩子的智力和才能
做出表扬， 而是应该对他们通过自身的实践、 学习、 坚持不懈和有效的学习策略
达到成就的这个努力的过程做出表扬。 并且在跟他们谈到其成就时， 更倾向于表
示自己欣赏和赞扬他们所付出的的努力和做出的选择。 这就是一种成长型的思维
模式：你是一个不断成长的人，我对你的成长很有兴趣。

《终身成长》读后感 6
我最近读书只是为了乐趣， 想要培养读书习惯。 那为什么近期会看这本书？
是因为我遇事又开始出现逃避心理了。 于是， 通过老铁介绍， 我就去看了这本书。
其实这类书我以前读的时候会觉得很艰涩， 所以会拒绝读它们。 但是这本书里提
到了 2 个非常重要的概念： 固定型思维模式和成长型思维模式， 我觉得对于我最 : .
子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》
近的状态有非常大的启发，所以我才想要硬着头皮把它们读下去。一遍看不懂，
那就多看几遍。相信会有逐渐理解的时候。
固定型思维模式在我身上表现的非常明显。
1、对于努力，我其实从来没有真正去思考过。我从来没有把它与成功挂钩。
努力就真的会成功吗？