应季水果.pptx

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contents
目录
春季水果盛宴
夏季水果缤纷
秋季水果丰收
冬季水果暖身
应季水果的选购与保存
应季水果的营养价值与功效
春季水果盛宴
01
CATALOGUE
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，味道甜美，是春季最受欢迎的水果之一。
鲜美口感
营养价值
食用方式
草莓富含维生素C、膳食纤维、抗氧化物质等，有助于增强免疫力、促进消化、保护心血管健康。
草莓可直接食用，也可制作成果酱、果汁、甜点等，风味独特。
03
02
01
草莓：鲜美红嫩
樱桃色泽鲜艳，晶莹剔透，令人赏心悦目，是春季水果市场上的明星产品。
外观诱人
樱桃富含铁、维生素C、钾等多种矿物质和营养素，具有抗氧化、抗炎、降血糖等功效。
营养价值
樱桃可直接食用，也可用来制作果酱、果汁、蛋糕等美食，深受消费者喜爱。
食用方式
樱桃：晶莹剔透
菠萝果肉酸甜可口，香味浓郁，是春季消暑解渴的佳果。
酸甜可口
菠萝富含维生素C、锰、膳食纤维等营养成分，有助于促进消化、增强免疫力、降低血压等。
营养价值
菠萝可直接食用，也可制作成果汁、罐头、烹饪食材等，用途广泛。
食用方式
菠萝：酸甜可口
营养丰富
01
桑葚是一种营养丰富的水果，富含蛋白质、维生素C、钾、钙等多种营养成分。
药用价值
02
桑椹还具有多种药用价值。它被认为有助于滋阴补血、补肝益肾、生津止渴、乌发明目等。在中医理论中，桑椹常被用于治疗一些如头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠等症状。
食用方式
03
桑椹可以直接食用，也可以用来制作果酱、果汁、酿酒等。其独特的甜味和口感深受人们喜爱。同时，由于桑椹的保健功能，它也被广泛地应用于各种健康食品和饮品中。
桑葚：营养丰富
夏季水果缤纷
02
CATALOGUE
西瓜：清凉解暑
富含水分
西瓜含有大量水分，有助于补充身体流失的水分，保持身体水平衡。
营养丰富
西瓜富含多种维生素和矿物质，如维生素A、C和钾、镁等，对身体有益。
解暑降温
西瓜具有清凉解暑的作用，能够缓解夏季高温带来的不适。
富含维生素
芒果含有丰富的维生素C和维生素A，有助于提高免疫力、保护视力。
口感独特
芒果肉质细腻、口感酸甜可口，具有独特的热带水果风味。
多功能食用
芒果不仅可以鲜食，还可以制作成果汁、果酱、冰淇淋等美食。
芒果：热带风情