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高二（14）班
期末考试， 你准备好了吗？
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羿射不中
后羿是一个神箭手，平时射箭都是箭无虚发，然而有一天，夏王指着一块一尺见方、射心一寸的兽皮箭靶对后羿说：“请射吧！如果射中了，赏你万金，如果射不中就削掉你千户的封邑。”后羿听后十分紧张，结果呼吸急促不能自控，屡射不中。夏王问之何故？有人答道：“后羿所以这样，那是因为情绪波动影响了他的射技，万金厚赏造成了他的失误。”
一个人在紧要关头，存在着患得患失的杂念，就难正常发挥自己的才能和本领。
自己有一定实力，只要心理状态正常就能考出好成绩。而缺乏信心、紧张怯场或受患得患失的干扰，结果就会发挥不出应有的水平。
你得到了什么启示？
考试全过程……
01
必胜的信心
02
兵来将挡 水来土掩
03
我不会人更不会；
04
人不会我会；人会我更会
05
这个世界上到底谁怕谁？
考前心态
保持正向的情绪状态
愉快的心境，有助于形成积极乐观
的态度，克服困难的勇气。
只要尽了最大的努力，就对得起自己
对得起关爱帮助自己的人，就无悔无憾。
平和但适度紧张的考前心态，有助于
1
我们保持较为兴奋的竞技状态。
2
要沉着、冷静，不骄不躁，
不悲观、消极，保持饱满
的情绪和积极的进取心，
树立自信，超越自我。
01
将考试视为挑战自我、超越自我、
02
完善自我的好机会。
03
积极地思考，冷静地分析，不断
04
排除因难题带来的紧张，享受
05
攻坚克难如砍瓜切菜带来的愉悦，
06
修炼出物我两忘的心理功夫。
要如入无人之境
考中心态
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