2025年把情绪好上路散文（合集8篇）.docx

该【2025年把情绪好上路散文（合集8篇） 】是由【mama1】上传分享，文档一共【26】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【2025年把情绪好上路散文（合集8篇） 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。2025年把情绪好上路散文（合集8篇）
篇1：把情绪好上路散文
把情绪整理好上路散文

生命是一首歌，有欢快流畅的乐符，有抑扬顿挫的节奏，亦有趟泪悲催的旋律；有时欢蹦乱跳，有时撕心裂肺呐喊，有时沉默着幸福，亦有时肝肠寸断的坚持。这首歌没有谁能写出来，唱出来，因为它太长太多，太丰富。
每一个经历过的生命都是一首歌，或喜或悲，总有数不尽的收获和领悟，我们要能够在纷繁杂乱的生活中缕清思路，保持一个清醒的头脑，明白自己该做什么，不该做什么，该怎么做。把情绪整理好，让生命之歌青春飞扬，我们就会不断进步，不断超越自己和别人，我们的修养，境界，心境将会越来越好，越来越美丽。
有些丢失的感情需要忘记，像断了线的风筝，干脆把线也扔掉，你找不回来，何必苦苦伤情。有时候山盟海誓的爱情多么让人感动，可歌可泣，转眼之间，物是人非，誓言信任早已丢掉九霄云外。每个人都不是你想象中的那样完美无瑕，更不是你认为的那样衷情重义。这个滚滚红尘世界，造就了一切事物的多元化，人，这个感情最丰富的事物，也不乏其中，可以多元成比动物还复杂和无情。生存，是最简单的法则，追求快乐，是最简单的逻辑，金钱，是最直接的渴望，不用诋毁，这就是多元的人类。
丢失的我们无法找回，能把握的是现在，好好珍惜当下，当下你拥有的一切。没有生离死别痛哭流涕的爱情更要去珍惜，平淡还能去坚守就是忠贞和可泣，山盟海誓永远都只是一时的冲动和不负责任，已不再令我们感动和痴迷。
拥有一个好脾气就是拥有最大的幸福，不因为别人的错误而动怒自己惩罚自己，也不要因为别人的错误或者自己的错误而动怒别人，对别人的一种伤害就是对自己的伤害，除了把自己搞的更加烦恼，没有任何一点积极意义。特别是对待自己的亲人更应该温和相待，你就能收获更多温和和幸福。奶奶从小给我说过，路走错了可以回头重走，话说错了就收不回来了。
有了孩子，好好的善待自己的'孩子，他是你十月辛辛苦苦怀胎，两人相知相爱相濡以沫爱的礼物。是上帝送给你的最珍贵的别的什么东西都无可替代，更是不能用金钱衡量的宝贝。孩子是你带他来到这个世界，你要给他快乐，他的生命中会承受痛苦，但决不能是你带给他的。孩子会陪你伴你在你的生命中很长很长，也是带给你生活希望的源泉动力，你与他有着永远割不断的血缘关系，因为他的血管里流淌着你的血液，无论走到哪里，这个事实不能改变。
尊重是一个人最基本的道德和素养，尊重自己的亲人和别人，特别是自己的孩子。你生了他，不代表他是你的私有财产，你可以为所欲为，发号指令。稍微不听你的话，做的什么事情没有使你满意，你就可以随便发泄你的不快，随意的羞辱打骂他，那样将是你最大的损失。你本来是用你的严厉来树立你的威严，却恰恰相反在孩子面前丧失了你的威信和威严，你丢掉的不只是孩子的尊严和人格，更是你自己的尊严和人格。你为人父母丢掉了孩子对你的尊重和敬仰，也丢掉了孩子对你的沟通和交流，丢掉了孩子这个与你最亲密最长久的朋友。等他长大了，自己能够不需要你独立了，就会从你的身边飞走，你将被他在他的心里丢掉了。到时候，你失去的太多，多少年含辛茹苦一日日的抚养，不是他无情无意的离开了你，是你自己把他从你的身边赶跑，把你从他的心里赶跑，丢掉了。
对孩子的尊重和宽容就是带给孩子一生的幸福，也是带给自己最大的幸福。得到尊重和宽容的孩子，心智发育健全，他阳光，勇敢，乐观自信，未来他的学习，事业能够成功，他的生活，家庭能够幸福。
对自己说，＂耶＂，把情绪整理好，上路。
篇2：一些情绪散文
一些情绪散文
有时候，恨，其实也很简单，就像爱一样，只是，爱是可以没有理由的，爱就是爱。而恨，却是有着多多少少的缘由，或是因爱而恨、或是受伤而恨、或是欺骗而恨，或是梦碎了而恨……这些恨，没有那么复杂，顶著名义行着恨意，简单明了，因为，你的心就是如此疼痛，所以，如此恨了。
爱一个人很难，恨一个人却是孤独的疼痛。
爱的难的是双方，最起码寂寞的不是你一个人，有那么人值得思念与牵挂，懂你，念你，谢谢你。
恨，你一个人的事，没有陪你的人，没有懂你的人，因为没有人愿意承受恨一个人的痛楚，也没有人理解你为何浪费时间去恨一个不该爱或爱错的人。
歌曰：“爱恨就在一瞬间”，这一瞬间不是文字的三个字所能表达的全部。一条沟，一道壑，一根线，虽只是一个而已，也还是需要去跨越，去走过。要不，爱，深深的爱；要不，恨，。不管你过不过河，最重要的是保护自己，爱是美好的情感，所以要深爱，爱到守护，爱到坚持。恨是凄凉的感受，孤独的尝试，所以，浅浅的就行，浅到慢慢流逝，浅到――忘记！
人类是情感动物，“一花一叶一世界 ”，只有人的大脑和情怀才能想出这样的世界，这样的哲理。非花非叶，却能理解花与叶的悲欢离合，那一颗心，该是怎样的灵动，怎样的洞悉情感。可为什么？偏偏在自己的身上时，会变得那般固执、那般愚昧？
懂得别人的纠结是何等的自残，却无法做到自爱自怜，只一味的投入，或爱或恨，豁出去的二选一。爱与恨，都有自己的世界，不论是色彩缤纷，还是黯然无光，当你跨进一步后，便是深陷其中。一生？来生？一时？还是一段？时间是尺度，丈量到遗忘的那一刻，长长短短，都不是目的，最深处的，藏在心底的，是身临其境的感受，切肤的美，刺心的疼，都是自己的。
寻找热闹的初衷是为了忘记，而忘记的边缘依旧是深深的记得，不是庸人自扰，也不是悲天悯人，而是心的羁绊，心的破碎。
只有快乐才是生活的真谛，而有时，和你一起悲伤的那份心情也是生活的点滴，可以用快乐去掩盖，却不能用随便去删除。尽管，你多想被删除，被失忆。在劫难逃是这样的无能为力吗？
爱了是爱了，恨了也是恨了。为了不要那么长久的痛，我选择长久的爱，就像一句话所说：你无法选择天气，却可以改变心情。你无法选择所遇非人，但你可以选择离开，然后，用剩下的分分秒秒，寻找失忆，寻求真爱。
篇3：把心安顿好-散文
把心安顿好-散文
暴富之后，余友珍仍甘当环卫工人，能安放好自己的心灵，能在人生道路上保持一份从容，实属难能可贵。物质财富就如同流水一般周而复始往返不断，而心的安定才是永久的幸福、永久的灵魂财富。因此，我们要把心安顿好，只有这样，我们才能真正享受生活。
把心安顿好，我们才能享受宁静。新东方的总裁俞敏洪曾在一次访谈节目中有一段精彩的讲话，他说：“我曾经走在江边，用矿泉水瓶装了一瓶的江水，只见瓶子顿时变得模糊起来，浑浊的江水里还带着泥沙，饮一口尽是苦涩。但是在放了几天之后，泥沙聚沉在瓶底，上层的水变得清澈明净，再饮一口已和饮用水差不多了，我才明白：生活也如同这江水一般，只有心静了才能净，才能体会宁静的快乐。”的确，现实生活正如那含有泥沙的江水一般，人们总是追名逐利，之后也就自然有了碰撞，使得生活这一汪水浑浊，自尝只能叹苦涩。其实，用俞敏洪“只有心静了才能净，才能体会宁静的快乐”的话理解余友珍的`淡然之心、从容之举是多么恰切：余友珍通过辛劳，拥有了一坛装有金砂的水，而她在看待财富上，正是有了清醒、淡然的心态，才能让金砂深深沉淀，不因财富“遮望眼”，把心安于水而非金砂，的确是“心如止水”，于是，她能自享淡然、宁静之乐。
把心安顿好，我们才能找准前进的方向。我们生活在多元的世界，常常为纷繁世事所扰，有些人为无事生非而悲，有些人因碌碌无为而叹，有些人为追名逐利而忙，有些人因勾心斗角而累，万千世相，无法一一道尽。在这样的情况下，若我们能把心灵安顿好，安放在适于个人的个性与发展的方面，我们才能让自己的前进朝着心向往之的方面，即找准人生前进的方向，让人生少留遗憾。正如我们现今的学习一样，我们只有把心安顿在学习上，我们才能认准目标，一直往前，而不是总沉浸在现时的片刻欢娱却换来一百多天后高考失利的后悔与伤心。
把心安顿好，我们才能保留本性，实现最初的梦想。“质性自然，非矫厉所得”正是陶渊明的心境，他之梦想即为归于田园，享受那“采菊东篱下，悠然见南山”的生活，于是他弃官场留本性，向着心想的方向去了；“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜。”这为李白的心声，他把自己的心安顿于山水之间，于是他策鹿而去，消失在山林间，以至后来有了无数的名篇流芳百世。他们这些文人都有着自己的本性，并为了捍卫它不惜代价，当然他们最终也达到了自己的心意。但假设陶、李都未把自己的心安顿好，而是融入了官场并且变得世俗，那么现在还会有如此之多的经典大作吗？答案是否定的。
当然，把心安顿好并非是一种不前进、安于现状的自我满足的安慰方式，这只是一种平淡的追求。
如果我们都有宁静、保留了本性和找准了前进方式的心态，自然的我们也就能够尽情享受生活！
篇4：掌控好自己的情绪散文
掌控好自己的情绪散文
可以说有时候情绪的波动严重的可影响到一个人一生的命运、所以要如何控制好自己的情绪是相当重要的事。你是一个掌控情绪的人、还是被情绪掌控的人？你是做情绪的主人还是做情绪的奴隶。说清楚点是说平时你是用感性思维还是用理性思维对待每件事、要怎么掌握自己的情绪、生活中或工作中我们做的事很容易不知不觉的被情绪驾驭而不自知、但如果你能驾驭你自己的情绪、你就不是一个普通人了、我们平时会看到一些高智商的人表现平庸、而智力普通的人成就辉煌、为什么会这样呢？很关键的一个因素就是有的人懂得怎么掌控自己的情绪。
王安石的诗“风吹屋檐瓦、瓦坠破我头、我不恨此瓦、此瓦不自由”讲的很好、情绪管理、很多的人被掉下来的瓦片砸到、会狠狠踢一脚、把它踢远一点、文明点的小声嘀咕一声、“他妈的”不文明的就是破口大骂了、整天心情不好了、王先生能够写出这样的诗句、可以说他对自己的情绪掌控很重视。
在日常生活当中、发现很多认识的人、不认识的人、跟人产生冲突、最基本的原因在于对自己情绪的失控、什么叫情绪失控、我假设一个例子、比如你是一个诊所的老板、有一天看到诊所里聘用的医生在忙着别的事、让病人在旁边干等着、作为一个管理者、你开始对医生大喊“某某、病人在一直等、你怎么还在磨磨蹭蹭？医生就会紧张、赶快认真工作起来、但是当你讲这句话做出这样的指令的时候、你有没有考虑到、这个场所适合不适合、患者怎么看待你“你们的老板怎么这样子、你们老板好凶、不这样讲、也这么想”你的指正没有错、但是时机不对、因为你对你看到的现况、顿失心情、情绪马上发作、这是一个很实际的例子、却可能会发生。
一句话如果你用指责批评的方式讲、对方的接受度肯定不高、如果你用你的感受、“我觉得让病人在等不好、病人的时间也是很宝贵的、我们尽量不要让病人等太久等、如果你跟医生讲这句话、他也一样、会认真的开始工作、但他不会没面子”这就是控制住自己的情绪。另一个例子、老公经常很晚回家、一回家老婆就讲、天杀的、今天为什么这么晚才回家？老公就会找很多理由来骗他的`妻子、悔改诚意不大、但如果妻子说、老公、我一个人在家里真的好寂寞、你听了会觉得很愧疚、你可能会想早点回家、不一样的说法、想表达的
意思是一样的、但听到的人、感受的及悔改的程度就不一样、情绪不一样。
越王勾践就是一个很好的例子、卧薪尝胆这个故事可能很多人都知道、从一个养尊处优的大王沦为一个天天干重活、脏活、受人辱骂的奴隶、其中的内心煎熬、痛苦不是平常人可以承受、平常人很难深层的感受得到的、想想都感到可怕、每天可以说都是如履薄冰、险象环生、如果没有管理好自己想报仇复国的情绪、稍一不慎、就会被吴王杀头、最后能够坚持到最后完成复国大业、实在是奇迹、他为了复国可以等到时机成熟、一等就是十年（好像）、所以我认为他是个可以真正很好掌控自己情绪的人。时间之长、后人望尘莫极。
再说一个情绪失控的例子、有一天我在家、听到邻居那边传来很大的吵闹声、我出去一看、原来是一个邻居在跟一个乞丐吵嚷、原因是这样、那是个哑巴乞丐前二天就有来他家行乞过、今天又再来、男主人可能是心情不好、对他的到来很不满、竟示意家里的狗去咬他、还骂了他、那乞丐竟然也开口骂他、呵呵、（原是假装哑巴）男主人就骂他又不哑装什么哑巴、那乞丐说你不施舍就算了、你骂人就不对、这就样跟他较劲、闹得越来越凶、弄得很多邻居都出来看热闹不知道究景发生了什么事、最后他老婆还打电话给110报警这事才总算平息下来、让他很没面子、并为邻居们茶后饭余的笑料提供了一个话题。实在很可笑（这是真事）这是没有控制好自己情绪的一个例子。
不管是小学毕业生、还是受过高等教育的人、相信都会犯情绪失控做错事的毛病、那我们怎么样来避免这样的失控、变得很重要、有很多方法、
妥善运用三种不同的情绪角度、分别以我的观点、你的观点、他的观点、来考虑、重视每一项来自对方的讯息、你会发现了解别人的感受并没有那么难、以同理心来呼应对方的回应、你就会是拥有高情商的人、这些道理很简单、我们都懂、但能够做到的却不多、但是你不这样做、在别人眼中你就是神经病、如果因情绪失控而骂人或批评别人、当然批评人的感觉很爽、但你有没有考虑被骂的人的感受、这只会让人产生不服、即使表面服了、心里绝对不服、这样好吗？达到你的目的吗？完全没有、完全相反、有些人就是这样、好像觉得全天下错的都是别人、自己都是对的。