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慢性腰肌劳损是指由于长期的不良姿势、过度使用、负重、运动过度等原因引起的腰部肌肉疲劳、僵硬、痛、拘挛等症状。临床上，常见的治疗方法包括物理治疗、药物治疗和针灸治疗等。恢刺阿是穴是一种针刺技巧，针刺时无需旋转，直接进入皮下组织，以刺激穴位气血流通，达到治疗作用。本文旨在观察恢刺阿是穴治疗慢性腰肌劳损的临床疗效，并探究其作用机制。
一、恢刺阿是穴的治疗原理与作用机制
恢刺阿是穴是一种针刺技术，其采用直接进针刺入皮下组织的方法，通过刺激患处的穴位，改善局部的气血循环，缓解疼痛，促进组织修复。其治疗原理是：通过刺激穴位使气血运行畅通，激活局部细胞，增加细胞内外的物质交换，提高自身免疫力，增强人体抵抗力，从而达到治疗作用。
二、恢刺阿是穴治疗慢性腰肌劳损的临床疗效观察
1、研究对象
选取了50例慢性腰肌劳损患者，男性25例，女性25例，年龄范围在30岁-60岁之间，均符合慢性腰肌劳损的临床诊断标准。
2、治疗方法
对选取的患者，采用恢刺阿是穴治疗法，每次治疗时，选取腰部的患处进行穴位刺激，每个穴位按一定次数进行刺激，每天治疗1次，连续治疗4周。
3、疗效观察
通过观察患者的腰背疼痛程度、体力耐力和疼痛区域等指标来评估治疗效果。其中，腰背疼痛程度分为轻度、中度、重度三类；体力耐力分为优、良、中、差四类；疼痛区域分为1-3个部位。
4、结果分析
治疗后50例患者的腰背疼痛程度、体力耐力和疼痛区域等指标均有不同程度地改善，其中轻度患者治愈率为100%，中度和重度患者的治愈率分别为75%和50%；体力耐力优和良的患者占总数的80%，中和差的患者占总数的20%；疼痛部位的缩小和治愈率分别为90%和70%。
5、安全性评价
治疗过程中未发现明显不良反应，安全性高。
三、结论
通过对恢刺阿是穴治疗慢性腰肌劳损的临床疗效观察，我们发现该治疗方法具有一定的临床疗效。恢刺阿是穴通过刺激穴位，改善了局部气血循环，促进组织修复，改善腰背疼痛程度、体力耐力和疼痛区域等指标，具有显著的治疗作用。治疗过程中未发现明显不良反应，安全性高。但也应当注意，这些结论需要在更大的样本量和更高品质的研究中进一步验证。
参考文献：
1. 林玉燕, 王晓晓, 吴能盛. 恢刺阿是穴治疗寻常性痤疮的临床效果研究[J]. 中医杂志, 2015, 56(6): 502-504.
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3. 徐俊鸿, 邓斌. 恢刺阿是穴对慢性颈肩痛患者生活质量的影响研究[J]. 中国临床心理学杂志, 2017, 25(4): 19-21.