2025年盘点护发常见的误区（精选7篇）.docx

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篇1：盘点护发常见的误区
冬季肌肤干燥，头发也不例外。但各种多功效洗发水、护发素、发膜你又真的会用么？今天，为你揭秘护发的3个误区，如果你也这么做，那么护发的误区有哪些。
护发误区1、少喷发胶 发蜡等造型产品
少喷发胶，发蜡等造型产品，跟许多大牌明星合作多年的吕选明经常听到大家的抱怨，因为造型需要常常满头的发胶，又难清洗，头发越来越差。
支招：若想让喷满发胶的头发轻松易清洗，就要先将头发淋湿，之后先用护发素预洗一遍头发。经过护法素的软化，发胶发泥很容易就洗掉了。洗发水在头发上的停留时间不宜过长，一般在30秒左右。否则洗发水会腐蚀您娇嫩的头皮。
护发误区2、护发素跟发膜不能一起用
很多人都有一个误区，认为一个完整的洗发过程是：，，，。其实头发是布满小孔且中空的由表皮的角质形成细胞角化而成的特殊组织，若收到损伤，毛鳞片就会如同满是倒刺的树枝，毛糙无生气。而护发素其实是一个闭合修复头发毛鳞片的过程，将四处乱飞的毛鳞片闭合起来，使得原本粗糙的头发绵软顺滑。当毛鳞片闭合之后再使用发膜，发膜的营养将无法很好的被头发吸收。
支招：护发素与发膜选一使用即可。护法素最好不要接触到头皮，营养成分(尤其是硅成分)的残留会堵塞毛囊，诱发脂肪粒与脱发。
护发误区3、减少化学药剂的染烫
减少化学药剂的染烫，高温的吹拉卷，太阳紫外线的长时间照射。正确步骤的洗护完毕之后，切勿用毛巾搓头发。
支招：正确的顺序是，从发梢开始慢慢将长发缠在毛巾里吸干水分，然后从头顶往发梢慢慢吸干水分。采用自然干的方法让头发干燥。
tips：很多女孩有湿发睡觉的习惯，湿发睡觉易头部受寒导致头痛，也容易湿气入侵导致脱发，也是错误的习惯，还是应该在睡觉前，用正确的方法，把头发弄干再进入睡眠。
篇2：盘点常见的卸妆误区
盘点常见的卸妆误区
忽略二次清洁
不要以为用卸妆产品卸完妆就万事OK了，这样可是大错特错了!其实，卸妆产品最主要的功效还是卸除脸部彩妆及油脂，毛孔深处的灰尘和污垢等还是要靠洗面奶才能清洗干净的。所以只用卸妆产品的懒人想法是不可取的，一定要记得用洗面奶进行二次清洁。
防晒霜、BB霜、隔离霜不用卸妆
很多美眉以为防晒霜、BB霜、隔离霜不需要卸妆，只要用洗面奶洗就可以了，其实不然。防晒霜、BB霜其实也是属于彩妆，它们中含有的物质是洗面奶无法溶解的，如果不使用卸妆产品，长期下来会堵塞毛孔，引发粉刺痘痘、暗沉等肌肤问题。
卸妆油不乳化
在使用卸妆油卸妆时，按摩完后直接用水冲洗掉，你是不是也是这么做的?其实这样做，会让卸妆效果大打折扣。在按摩完之后，最好是先把手弄湿然后再脸上继续按摩一会儿，让卸妆油乳化，这样才能更好的溶解彩妆，最后再用清水冲洗干净。
眼唇妆也用脸部卸妆产品
为了图省事，很多美眉都直接用脸部卸妆产品来卸除眼唇妆，其实这种做法是相当错误的。眼唇周围的肌肤都比较脆弱、娇嫩，需要使用专门的眼唇卸妆产品才能保护肌肤。况且眼唇的妆比脸部的妆更难卸，只有使用专门的眼唇卸妆产品才能卸得干净。
基础护理也卸妆
现在很多商家都宣传，就算没有化妆也要天天卸妆，其实这种说法只是商家为了推销产品。汽车尾气、灰尘、油脂、汗等这些用洗面奶就可以清洗干净了，没化妆也天天使用卸妆产品对肌肤也是个伤害，过度清洁会让肌肤变得干燥、敏感。如果想要脸更干净，可以每个礼拜都做一两次深层清洁面膜。
篇3：盘点常见的伤身饮食误区
盘点常见的伤身饮食误区
误区一：脱水蔬菜远比薯片好
脱水蔬菜越来越受到人们欢迎，从脱水胡萝卜，到香菇、洋葱应有尽有。但这些看起来健康的小零食，营养还是有损失。况且，一包120克的胡萝卜干含有约600卡热量，与乐事薯片相当，是不是很吃惊？当你想要吃点小零食时，不妨选择一小把坚果，它富含纤维素、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，还能满足你咀嚼的欲望。如果你想选择绝对健康的产品，原汁原味的蔬菜才是最好的：胡萝卜丝、芹菜条、黄瓜都不错。
误区二：维生素饮料很健康
现在的瓶装水也成了“营养概念股”，宣称富含各种维生素，以及中草药“精华”，这足以看出人们对健康的关注程度有多高。不过，这些瓶装水中含有大量热量。以某知名品牌的饮品为例，一整瓶水含有125卡的热量，而其中的维生素C含量还不如两个草莓多。因此，当你口渴时，选择不含热量的纯净水就可以。如果有必要，每天吃一片复合维生素也不错。
误区三：蔬菜生吃更健康
不少蔬菜生吃确实更健康，因为那样能最好地保留其中的营养。但生吃并不适合所有的蔬菜，如：土豆、豆角和茄子含有有毒的物质，务必烹饪煮熟后才能食用；胡萝卜含有丰富的维生素A，但人体只有在吃胡萝卜的同时摄入脂肪，才能从中获取足够的维生素A。
误区四：含水果的零食更健康
包装上面精美的水果照片，声称所有产品均来自新鲜水果――即便如此，你也绝对不能用它们当作补充每天所需营养的来源。浓缩的葡萄汁或梨汁听起来非常健康，其实它们的原料只是果糖和水。这些小食品几乎不含任何纤维素，有些甚至含有会造成动脉栓塞的饱和脂肪。“它们往往含有很多热量――几乎全部来自添加的糖。”如果把这样的小零食直接当成水果，还是少吃为妙。如果你想寻找一些简单快捷的方法，也许袋装葡萄干或者其他一些水果干是不错的选择。
误区五：沙拉对人体健康极为有益
大概是因为沙拉的卡路里含量低，因此为许多人所青睐。沙拉所含的水分多达80百分号，但实际上人体从沙拉中所摄取的养分也是很低的，不仅如此，大部分的女性并不宜吃太多的沙拉。因为通常女性的体质都偏冷，吃太多沙拉容易造成新陈代谢差，血液循环不好，经期不顺，皮肤没有光泽，甚至产生皱纹。此外，许多蔬菜的硝酸盐含量都也较高，这主要来源于种植蔬菜的肥料，其潜在危险不可小视。
误区六：黄油面包片比炸薯条更健康
曾几何时，人们都知道快餐中的炸薯条热量大，转而选择看起来更健康的面包片。但是为了让面包片的味道更好，很多人在吃的时候都会抹上黄油。其实，抹上黄油的面包片和炸薯条相比，两者的油脂含量区别极小，它们含有的淀粉、蛋白质和矿物质也几乎完全相同。而且相对来说，炸薯条所含的维生素C更丰富，所以黄油面包不并不比炸薯条更健康。
篇4：常见的外链误区大盘点
“外链为皇”是大家在做优化的时候经常会说到的一句话，这句话在很大程度上也概括了外链在优化中的作用，我们在做优化的时候，每天都少不了给网站发一些高权重的外链，这样对提高网站排名有很大的帮助，然而，很多人在外链方面都有错误的认识，只注重数量而不注重质量，甚至有很多人都是为了排名而做外链，采用一些作弊的方法给网站添加外链，这些在优化中都是不可取的，下面笔者就重点来介绍几个外链误区，
第一、博客留言
很多人都以为，在博客里留言然后带上自己网站的链接，那也是很好的外链，其实不是这样的。现在很多的博客都使了nofollow标签，而这个标签的意思正是禁止链接传递权重，所以，我们在博客上发表留言是没用的，而且又浪费时间。此外，博客对于非法字符是很敏感的，像是“传服”这类的词汇都是被搜索引擎认是为恶意信息，会使网站受到惩罚。
第二、黑链接
不用说大家也知道黑链接是什么，就是通过作弊手段来在短时间内增加外链资源，又可以避开搜索引擎惩罚的链接。这此链接虽然可以在短时间内对网站起到作用，但是想一想，就像我们小学考试，作弊是可以帮我们得到高分，但是这样的高分有用吗?到最后如果让老师发现的话还会被惩罚。一样的道理，随着搜索引擎算法不断更新，这些链接一定会被发现，那时网站必将受到更重的惩罚，对于网站的整体发展来说，更是事得其反。
第三、大量缓存外链
做网站，去一些站长类的网站查询我们网站的相关信息时，我们都喜欢在这些网站里留下大量的缓存外链，虽然这些缓存外链在短期内是可以给我们的网站增加外链资源，
但是，却很少有人会知道，随着时间的推移，这些外链就会被网站删除掉，因此我们的网站就流失大量的缓存外链，这对网站的排名来说是很致命的。
因此，我们在去这类网站留缓存外链时，可以做，但是一定要有一个度，还要时不时的去看一下，如果可以删的话，那就选时间最长的来删除。
第四、乱发软文
我们都知道，发软文来做外链那是做外链一个很不错的方法，而且做出来的外链的质量也很高，但是，发软文做外链也是有一定的讲究的，很多朋友者是写好了软文以后就去随便找一个网站投上去，却不知道这样的做法也是不对的。
我们发软文时，一定要选择像站长网这样的网站来发软文，因为一些监管较宽松或是无人监管的网站与论坛上充斥着大量的垃圾链接，这些页面通常都被搜索引擎认为是垃圾页面，如果我们在这类网站上发布软文来做外链，那也一定会被搜索引擎认为是垃圾而处理掉的，那对于我们的网站来说不旦没什么效果，还浪费了我们辛苦写好有软文，何必呢?
第五、外链养殖场
这类网站可能很多人都不知道，这里一般指的是一些导航类的网站，当我们去点击时，它们会就在第一时间留下我们网站的链接，很多人以为这样很好，其实这样并不好。因为这些链接是没有任何价值的，所以它们不会被搜索引擎纳入考虑网站权重的因素中，所以我们做多少都没有意义。
第六、站群网站外链
站群网站，很多朋友都喜欢来这里做外链，包括我以前也很喜欢，认为这里很好。但是后来我才发现，原来这样的做法是很容易被搜索引擎识别出来的，而且很容易受到搜索引擎的惩罚的。如果，你真的想做，那一定要做好交叉链接的细节，让搜索引擎很看不出来，那样才可以避免上述情况的发生。当然，我个人建议最好还是不要做。
第七、软件群发
这是很多的新手最常犯的一个通病，他们以为在网站之初一定要快速增加外链的数量，所以就喜欢在论坛上用 来发大量的外链，其实这是恰恰是很错误的想法。
篇5：避开这些护发误区
忌糖：
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
忌油腻：
令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
忌烟酒：
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
忌辛辣：
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
忌染烫发：
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
忌经常戴帽：
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
忌生活无规律：
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。
篇6：避开三大护发误区
护发有误区，对于有些MM来说，想要护发效果立竿见影，于是慌不择路。走进护发误区，这该怎么办了？教你怎么避开护发误区！一起来看看吧！美发师认为，每隔六周修剪一次头发对头发的生长不但没有阻碍，反而是一种促进。
“懒”有理
把短发养成长发的过程中，我们通常都不会去美发店修剪发稍，认为那样会使头发回到原来的长度，白白浪费了时间。因此我们经常看着镜子中的自己自我安慰：“没关系，长一些就好了。”其实美发师认为，每隔六周修剪一次头发对头发的生长不但没有阻碍，反而是一种促进。
纠错--在“养”头发的过程中，至少应当每隔两个月修剪一次发稍，或者调整一下发型。如果你只是一味地等待头发长长，头发很容易开岔或者断裂，从而造成头发停止生长。另外，经常修剪头发能够让你不断尝试不同的发型，便于你确定哪一种发型长短更适合你。当然，修剪头发之前一定要告诉理发师你正在蓄头发，这样他就会掌握好修剪尺度。