中小学人教版八年级体育水平四《篮球：运投组合练习方法 2：连续变向运球》教育教学资料.docx

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学校
教师
年级
班级
805班
上课时间

课次
4/18
学生数
32
教学 内容
《篮球：运投组合练习方法2：连续变向运球》
教学
目标
.通过运投组合的练习，男女生能知道变向运球的练习方法，能知道定点投篮的动作技巧，并知道变向运球
和定点投篮如何在练习中减少失误率，为中考体育篮球项目打好基础。
.男生在连续变向运球+定点投篮组合练习中，能做到变向运球连贯，跑动迅速，投篮稳定且有准度，能在10 次练习中做到7次以上不失误；女生在连续变向运球+定点投篮组合练习中，能做到变向运球连贯不失误，投篮 有力且稳定，能在10次练习中做到6次以上不失误。发展学生速度、协调、反应等身体素质。
.积极参与练习，主动思考，小组内成员互相帮助，养成良好的合作意识和沟通意识。
关键 问题
如何做到变向运球快速连贯、动作协调，定点投篮出手稳定。
教学 过程
学练内容
学练标准
组织形式与安全措施
问题设计
练习 次数
练习
时间
准备 部分 8 '
.课堂常规
.队列练习
.慢跑热身+关节活动
操
.动作做到快、静、齐。
.精神饱满，跟上节奏。
.小组长带领慢跑热身，保持呼 吸节奏，关节活动时认真、动作到 位。
.四列横队。
.四列横队。
.组内区域，纵队形式。 安全提示：观察活动空 间，保持安全距离。
次次次
1X
I ”
I，
3，
基本 部分 32 '
1 .单一练习：
1. 1
男：直线体前变向运球
女：直线左右换手运球
1 .单一练习
1. 1
男：快速运球至标志杆前时做一次 体前变向运球，将球控制好，运球 不失误，不碰到标志杆。
女：快速运球至标志杆前时做一次 左右换手运球，将球控制好，运球 不失误，不碰到标志杆。
四人一组。
男：
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问题1： 在变向运 球、换手运 球时怎样 控制好 球？
2 10
次
6 '

男：体前变向运球绕杆
女：左右换手运球绕杆
.组合练习：
男：体前变向运球绕杆
+定点投篮
女：左右换手运球绕杆
+定点投篮
.比赛：
男：体前变向运球绕杆
+定点投篮
女：左右换手运球绕杆
+定点投篮

男：运用体前变向运球依次绕过 标志杆，在将球控制好的基础上 提升运球跑动速度，运球不失误 ,不碰
到标志杆。
女：运用左右换手运球依次绕过 标 志杆，在将球控制好的基础上 提升运球跑动速度，运球不失误 ,不碰
到标志杆。
.组合练习
男：运用体前变向运球依次绕过
标志杆后进行定点投篮，在将球 控制好的基础上提升运球跑动速 度，运
球不失误，不碰到标志杆。
女：运用左右换手运球依次绕过 标志杆后进行定点投篮，在将球 控制好的基础上提升运球跑动速 度，运
球不失误，不碰到标志杆。
.比赛
比赛规则：相邻两组进行比赛，
在限定时间内完成练习次数 多且失
误少（一组赛一组评）。

男：
1 H
女：
2 ,四人小组
男：
事【111
, i I I I
■ ■NN •
女：
I ll UI ♦ ♦ ♦ ♦ ■ ■MH ………

11HH
,WxA ： I I； ■ ■MH ………
问题2：
怎样在控 制好球的 基础上提 升运球跑 动速度？
问题3：
在快速运 球的情况 下，怎样 保证自 己投篮的 稳定
结
束
部
分
5，
L针对性放松：静力拉
伸
.小结、养成教育
.回收器材
.师生再见
.调整呼吸充分放松学生
.小组进行总结
.回收器材
.师生再见
：四列横队
1次
场地
器材
50个标志盘、25个篮球、1台音响