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辉南二中 姜龙
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在体育运动 中由于意外或个人原因，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱
运动损伤的概念
姚明的伤叫“应力性骨折”，由于过度疲劳造成高导致骨头长，肌肉的附着力量不强，易损伤，因此在过度的出场后导致“应力性骨折
具体案例
章节一
刘翔的伤病跟腱是位于踝关节后方的一条大的肌腱，它连接小腿后方的肌肉群到跟骨，是人类行走、奔跑、攀登等运动不可缺少的工具。有炎症跟腱会变脆，严重时甚至断裂。
PART ONE
李娜的伤病是膝盖积水是运动员常见的一种运动损伤。关节里有类似于润滑油的滑液，滑液不断地被关节囊分泌和吸收，但如果出现半月板损伤、骨关节病、滑膜炎等症状后，就打破了滑液分泌与吸收的平衡，分泌多于吸收，就形成积水。临床表现为疼痛、膝盖肿胀等，严重时还有可能造成肌肉萎缩。
准备活动不充分
场地条件不好及器械故障
注意力不集中
服装不符规范
运动量过大
技术动作不娴熟、做动作不坚决
如何预防运动损伤的发生
着装合理，根据运动项目正确佩戴护具
积极锻炼，提高身体素质，在身体状况不佳时及时向教师报告，安排较低运动强度和运动量的活动和见习。
主动学习并掌握有关运动损伤的紧急处理方法。
检查体育场地是否有坑洼不平，湿滑等安全隐患。
检查体育设施和运动器具是否完好无损、结实可靠。
避免在受污染的环境或恶劣天气中运动。夏季炎热环境中运动要防止中暑，冬季寒冷环境中运动要主要保暖和适时增减衣物。
环境
擦伤：表皮受到摩擦后的损伤
处理方法：用生理盐水洗净创面，伤口周围用酒精或双氧水消毒，用碘伏等涂抹伤口，也可用创可贴保护伤口。
如何紧急处理运动损伤
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