老年糖尿病患者的护理要点你知道多少.docx

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糖尿病相信大家都非常熟悉，当岁数越大，得糖尿病的风险性就越高，它困扰着许多人的日常生活，目前中国老年糖尿病的发病率达到了20%以上，意味着10个老年人里面就有一个必然会得糖尿病，还有2-3个人则是糖尿病的高危人群，那么针对老年糖尿病患者，在护理方面有哪些要点需要知道呢？因为如果在日常护理中出现一些疏忽或差错，很可能对老年糖尿病患者的身体产生不良影响，严重者甚至可能危及生命。那么今天就让我们通过这篇文章来了解关于老年糖尿病患者一些主要的护理要点吧！
什么是糖尿病？
糖尿病主要指的是胰岛素分泌不足，或者是靶组织细胞对胰岛素的敏感程度下降，可以理解为我们通常所说的对糖耐受程度下降，因而导致的以血糖升高为主要临床表现的一种代谢性疾病。那么糖尿病到底有哪些危害呢？它可以导致多处器官出现问题，比如说心脏、肾、眼睛、视网膜的病变。
老年糖尿病患者发病原因？
，胰腺的老化会导致胰岛素分泌量的逐渐降低，而身体的细胞老化后对胰岛素的敏感性也会随之降低，相应的胰岛素抵抗逐渐增加，那么胰岛素敏感性降低之后，血糖就难以顺利进入到细胞中，渐渐的它会在血液中堆积起来，最终导致血糖升高。
，体内脂肪会随着年龄的增长逐渐增加，相应的肌肉会发生减少，因此肥胖的老年人会更加容易得糖尿病，因为肌肉是消耗血糖的主要物质，脂肪是储存血糖的主要物质，而大量的脂肪使得身体里的糖分储存的太多，最终一定会造成血糖的升高。
，身体每日活动量逐渐下降，难以消耗过多的葡萄糖，最终会造成血糖的升高。
，随之而来的身体会出现多种疾病，而对某些药物的摄入，也会在一定程度上导致血糖的升高。
老年糖尿病患者的临床表现有哪些？
老年糖尿病患者半数以上是没有症状的，很多老年人在体检的时候，才发现存在血糖高、糖耐量存在异常的情况，再进行深度检查，才发现可能会有糖尿病的存在。典型的糖尿病临床表现为多饮、多食、多尿、身材消瘦，但是老年糖尿病患者出现这些症状的较少，且程度非常轻微，因此常常被忽视掉。但非特异性的症状比较常见，比如说有疲乏、无力、口渴、多汗、尿频、皮肤瘙痒等。需要提醒大家特别注意的一项是，糖尿病主要分为两种类型，一个是Ⅰ型的，一个是Ⅱ型的。而老年糖尿病患者最常见的则是Ⅱ型糖尿病。
老年糖尿病患者的护理有哪些？

老年糖尿病患者要严格的定时进餐，而且要进行少量多餐，饮食中还要增加膳食纤维的量，最关键的在于控制食物总热量，严格控制主食的摄入，在这里有一部分人存在误区，认为糖尿病患者只要不吃糖就行了，其实不是仅仅这样的，而是需要控制总热量的摄入，一般老年人每日摄入碳水化合物约450g左右即可，对于糖尿病的老年患者，我们首先应该评估他们的身体状况，包括身高、体重的指数，是偏消瘦还是偏肥胖，再根据体力劳动量，在医生专业的综合评估后，来确定该老年糖尿病患者每日总热量的摄入量，确定之后，我们按照合适的比例分配到他们的一日三餐当中，一般为早餐20%-25%，中餐40%，晚餐30%-35%，分配好适当的比例之后，再考虑选择搭配合理的食材制作膳食；另外，还要严格限制甜食，减少食盐的摄入，如果一些老年糖尿病患者非常想要吃一些含有糖分的水果，那么则需要对主食进行适当的减少，及时监控体重。

针对老年糖尿病患者的运动护理一定要时刻注意心率的变化，根据老年糖尿病患者的自身的具体情况，选择合适的运动方式，比较推荐大家的是进行程度不是很剧烈的有氧运动，比如说步行、慢跑、广播体操、游泳，一些老年糖尿病患者担心在室外运动发生受伤、晕倒等情况，因此这里还有一些适合老年糖尿病患者在家里进行的运动，比如慢慢将双侧手臂举过头顶，向上伸直腰板进行适当的伸展运动，或者坐在椅子上，将其中一条腿缓缓抬高到水平位置，停留数秒钟，然后再换另一条腿，反复进行以上动作。整个运动过程可以根据每位老年糖尿病患者不同的身体素质来缓慢进行，不用出门，在家里便可以得到锻炼，每周运动进行三至五次，每次坚持三十分钟以上，速度不用太快，安全且方便。

大家都知道，老年糖尿病患者一个非常严重的并发症是因皮肤感染而导致的足部坏疽，所以在护理的过程中，我们要特别关注他们皮肤上的卫生清洁情况，比如说对于日常穿的鞋子的质量，要尽量选择柔软舒适的鞋子，少穿凉鞋，日常洗脚的时候使用温水，防止皮肤烫伤，尤其对那些长期卧床在家的老人，一定要及时的帮助他们进行翻身，防止压疮，因为大多数老年人的身体抵抗力比较低，一旦发生压疮，特别容易发生感染，造成可怕的后果；另外，对老年糖尿病患者进行皮肤清洁的时候一定要特别关注口腔、会阴、足部等部位，每天关注脚步皮肤的颜色，如果发现老人脚步颜色出现发青、发紫的现象，这种是需要引起我们重点关注的，应该及时到正规医院咨询医生或者护士。每日对老年糖尿患者监测血糖的时候一定要严格消毒，彻底做到无菌。

不仅要对护理人员及时做好相关方面的教育，对于其家属来说，老年糖尿病患者的护理也是一项巨大的工程，我们需要把相关糖尿病方面的知识告知老年人，使其自身及家属也要做好协助工作。
最后，我想说老年糖尿病患者的各方面护理是非常繁琐的，也是非常重要的，希望大家通过这篇文章，可以了解相关方面的知识。
 
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