2025年第一骑自行车次范文（通用16篇）.docx

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篇1：第一次骑自行作文
我们都有很多第一次，第一次学走路，第一次学说话，第一次学写字，而我最难忘的是第一次骑自行车。
在我五岁时，妈妈给我买了一辆自行车。帅气的造型，深蓝色的车身，我喜欢极了。爸爸刚刚安装完毕，我就迫不及待想骑着出去玩了。
走出家门，我小心翼翼跨上自行车，爸爸妈妈在旁边扶着。过了一会，我看见了西西，高兴地使劲儿踩着脚踏板骑了过去。正在兴奋的时候，自行车脱离了爸爸妈妈的手。砰的一声，翻车了，我重重地摔倒了地上，头顶都摔出一个大包，哇哇大哭起来。
爸爸，妈妈站在一旁安慰我：勇敢的小伙子，继续!
西西走上来，摸摸我的头：许之，你还疼吗?
有了他们的鼓舞，我又爬上自行车，继续练习起来。一圈又一圈，不知道什么时候爸爸妈妈已经松开了手。
后来，我独自骑着自行车，逛遍了小区的每一个角落，开心极了。
直到今天，爸爸妈妈还对我第一次学自行车的事情津津乐道呢，我也觉得自己是个勇敢又坚持的好孩子。
篇2：第一次骑自行作文
在我记忆的银河当中，每天经历的事情都犹如点点繁星一般印在我的脑海之中。而今天我就摘下那颗最亮的分享给大家。
记得那是一个晴空万里的周末，爸爸买了一辆自行车，对我说，嘟嘟，你要是学会了骑自行车，爸爸就给你买冰淇淋，好不好？当时的我听到冰淇淋三个字就毫不犹豫的答应了。只见爸爸把自行车从后备箱搬了出来，这辆自行车是红白色的，把手上还挂着一个蓝色的头盔，十分炫酷。爸爸对着已经发愣的我说：“赶紧来试试吧！”我急忙跑过去，爸爸帮我把头盔和护膝戴上。爸爸说：“骑自行车时，车头要把稳，要掌握好平衡……”还没等爸爸说完，我就骑上了自行车，结果一下子就摔在了地上。爸爸扶我起来说：“让你不听我的，好了，这下摔着了吧。你要再不听话冰淇淋就没了。”我连忙说：“好好好，我一定听话。”爸爸接着说：“骑车时，两边不能摇，脚踩在踏板上一定要保持平衡，你再试试看。”
篇3：学习骑自行作文
学习骑自行
说起童年的趣事啊！那真叫一个多，不过在我印象里最深的还是学骑自行车的事儿，想听的话就竖起耳朵听我讲吧！
在小时候，有一次看到别的小朋友都会骑自行车了，可我还不会，看着朋友骑着自行车在小路上欢快地飞奔着，心里直痒痒，非常的羡慕，回到家后我跟妈妈提出想学骑自行车了，妈妈说：“明天先给你借别人一辆，等你
为了不让妈妈失望，也不想在朋友面前被嘲笑。我又鼓起勇气骑上自行车，学习起来。在学习骑自行车的过程中，我不知道自己摔了多少次，可一次次又爬起来继续学，在坚持不懈[注: 坚持到底，一点不忪懈。]地努力下，到了吃中午饭的时候我终于学会了骑自行车，虽然满身的泥土
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篇4：自行骑乐散文
自行骑乐散文
上中学了，关于如何上学这个问题在我们家可是争论了一个暑假，最后在我据理力争并保证严格遵守交通规则的情况下，爸妈同意让我骑车上学。这样，我终于拥有了属于自己的坐骑——一辆粉红色的捷安特自行车。从第一次上街时的胆战心惊到半个月后自如地穿梭在上学路上，我已经体验到不少骑车的乐趣。
在不同的时候骑车感觉可不一样呢！每天早晨，我从混混沌沌中醒来，贪睡的我即便是洗漱之后也还惺眼朦胧。走下楼骑车，一踩自行车脚踏车轮就飞转了起来，这时的我出于对安全的自我警觉便会立刻清醒。晨曦中骑车而行让我收获着别样的晨景。刚刚升起的太阳是橙色的，好像一个顽皮的孩子追着我的车奔跑。它时而藏在两座大楼之间，时而又躲在行道树的枝头，透过朦胧的雾气把光芒洒在我的身上，一股舒畅让我神清气爽，散文诗歌：自行“骑”乐。
傍晚放学的时候骑车回家那可就是另一番情趣了。夕阳西下，天边的晚霞绚烂耀眼。结束了一天的学习，我骑车行进在城市的慢车道上，由于不赶时间，让我带着一种悠然的心情欣赏起城市的晚景。下班、，交通堵塞的状况时有发生。这时的我便喜欢从人缝里穿过，左转右拐地钻进小巷另辟蹊径继续前进，那感觉犹如驾驶威尼斯小艇的舵手。偶尔一抬眼瞥见公交车、私家车上那一张张焦急等待的脸，我还真有一种发自内心的优越感。
我最喜欢放学骑车时风从前面轻轻吹来的感觉。初秋的风儿吹乱了我的头发，也把我一天的疲倦和烦恼全部吹散，只留下一身轻松、一份愉悦，常常让我踏歌而归，自行“骑”乐！
篇5：骑自行四年级作文
骑自行四年级作文
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。这是我学自行车懂得的道理。
有一天，我看见小区里许多人都在骑单车，我觉得很好玩，就下定决心，要学骑单车。晚上，我告诉妈妈我想学单车，妈妈就上网淘了一辆单车，还是尚酷版的，我高兴极了。
单车到货了，我就迫不及待要爸爸做教练，教我学骑单车。没等爸爸讲完骑车动作要领和技巧，我就骑了上去，结果一屁股摔倒在地。我有点灰心，爸爸对我说：“学习可不是一帆风顺的'，你得学会坚持，要相信自己。”我听懂了爸爸说的话，又有了信心。
我再一次骑了上去，爸爸在后面扶着我，告诉我握稳车把，目视前方，心里要放松，保持平衡。渐渐地，我找到了感觉，单车也变得听话了。可是，爸爸不知道什么时候放手了，被我发现了，我心里一害怕，手忙脚乱的，又摔了一跤。第三次，我吸取了前面的教训，心里努力放松，眼睛看着前方，双手紧握车把，单车乖乖地往前走，我终于可以自由地骑一段路了。
这个下午，我不但学会了骑单车，还让我明白了一个道理，那就是做任何事都不能半途而废，只要你能做到这一点，就一定能成功！
篇6：自行“骑”乐作文
自行“骑”乐作文
自行“骑”乐
南京市外国语学校初一（7）班 王觉晓
上中学了，关于如何上学这个问题在我们家可是争论了一个暑假，最后在我据理力争并保证严格遵守交通规则的'情况下，爸妈同意让我骑车上学。这样，我终于拥有了属于自己的坐骑
篇7：怎么骑自行车骑的快
1、怎么骑自行车骑的快之一般技巧
、爬坡前提前变速,让链条和链轮去承受负担。传动系统在承受重大负荷时出现跳齿、摩擦或无法变速等现象很正常。手动档汽车换档时还要踩一下离合器,自行车换档怎么能不松劲儿呢?前变后变均是如此。
、慢骑才能骑快:如果你想提高骑行水平,去做一个场地测试或者让专业人员帮你测量乳酸阈功率和心率,通过训练增强。在低于乳酸阈值的轻松区域训练可以在长距离跑步或骑行中更快,视情况而定。
2、怎么骑自行车骑的快之踏踩技巧
保持脚掌水平踩踏，有人认为蹬踏时,脚跟应该向下,也有人脚尖朝天。我们使用几个类比方法,观察老式蒸汽机的联动装置,然后将你的脚看作是这个联动装置,在车轮整个转动过程中,一直保持水平。另一个方法就是对比骑马人,他们骑在马上时脚跟冲下,前脚掌套在马镫里。依我看,脚尖向下是绝对不行的。在下面两则技巧中,你将找到原因。
3、怎么骑自行车骑的快之调整自行车
、传动效率:聒噪肮脏的传动系统会引起你身心的厌烦感,不仅会导致发力时不能集中精神,而且会耗费时间。通过清洁链条、导轮和变速器,将干掉的润滑油和灰尘等抹掉,因为这些会阻碍传动,然后再加上新的润滑油。使用专用的链条清洁工具或清洁喷雾,将每节链条逐一清洁好,然后加上润滑油,最后将多余的润滑油擦掉。
、轮组:如果你有多余的资金可以支配,可以考虑花点钱在轮组上。如果你想跑计时赛,那么可以选择辐条数较少的刀轮。因为风阻少,你会马上感觉到变得更快。
组装要准确,确保你的刹车和变速在新的轮胎上运用自如。检查刹车垫的高度和位置与轮圈轮胎边缘是否距离恰当,这样可以保护你轮胎的侧壁不受损害。
篇8：怎么骑自行车骑的快
1、能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明,骑自行车是异侧支配运动,两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废。
2、能提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益,而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。
3、能减肥。骑自行车时,由于周期性的有氧运动,使锻炼者消耗较多的热量,可收到显着的减肥效果。
4、可改善性功能。每日骑自行车4―5公里,可刺激人体雌激素或雄激素的分泌,使性能力增强,有助于夫妻间性生活的和谐。
5、能益寿延年。根据国际有关委员会的调查统计,在世界上各种不同职业人员中,以邮递员的寿命最长,原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。
篇9：怎么骑自行车骑的快
1、骑行最重要的是要佩戴安全头盔:骑自行车虽然不比开车之类的危险,但也直接关系到骑行者的生命安全。骑行前检查一下自己的装备、刹车、照明、轮胎的气压等,很必要。
2、骑行要编队:集体出行,骑行要进行编队,要采用“一”字队形。这样不仅能展现团队风貌,更能节省体力。找一位经验丰富者带队领骑,控制速度,一个接一个,保持安全距离,还要有人负责收尾的工作,以免骑友掉队。骑行一定要遵守交通法规,不能逆行,不能“超速”,大家在路上一定要控制速度,切不可争强好胜超车、飙车,注意交通安全。
3、下坡时要控制速度:刚刚结束辛苦的爬坡,面对长距离的下坡,大家都想享受一下风驰电掣的感觉,很过瘾会忘乎所以,但此时已然埋下了危险的种子。你不知道前面的未知路况是否有危险,除非你想上演空中飞人,否则,还是让速度慢下来吧,做到一切尽在掌控中。
篇10：我学会了骑自行作文
记忆在我脑海中汇成了一条长河。有开心，有悲伤，有骄傲……令我最开心的是学会了骑自行车。
爸爸带着我来到公园学骑自行车。爸爸先做了示范，做完示范，爸爸说：“骑自行车必须扶正车子，不要紧张，要轻松、自然，眼睛还要向前看。”我一边点头一边骑上了车。爸爸先扶着车子，看我快要掌握平衡时，就松手了。骑了一段路之后，我转头一看，爸爸已经离我有些距离了。这下我便紧张起来，车子也不受控制了。还好爸爸跑得快，在我快要摔倒时把车子扶住了。
我重新整理了一下心情，准备再试一次。不过这次就没这么幸运了，刚骑了几步远就摔了一跤。
到了第三次，我记住了之前的教训——学骑自行车不能三心二意。这一次上车后，我尽可能平复自己紧张的心情，又把车子扶扶正，眼睛目视前方。蹬起自行车，我心里默念着：不紧张，加油！车子平稳地骑了一段距离后，我高兴极了，这一次我终于学会了骑自行车。
通过这件事，我不仅学会了骑自行车，还学会到了——做任何事都要紧持不懈，否则是不会成功的。
篇11：我学会了骑自行作文
今天早上吃完早饭后，我和爸爸妈妈就去“中商平价”买自行车。我们去了很多地方，可是都没有很合适的。眼看要到中午了，我们就只好在“沃尔玛”买了一辆黄色的自行车。
吃完晚饭，我和爸爸妈妈推着新买的自行车来到理工大，开始练习。我坐上去后，爸爸对我说：“用右脚撑住自行车，再用左脚把左边的踏板勾到前上方，然后使劲一踩，右脚就立刻踩上去。”“眼睛看前方，车子往哪边歪笼头就稍微往另一边扭一点。”妈妈补充道。我就按照他们说的去做。过了一会儿，我有点感觉了，可是上车、下车和刹车不行，就只好继续练习。经过一番“折腾”，上车、下车和刹车都练习的差不多了。回家时，我终于稳稳当当地骑了回去。
只用了一个晚上，我就学会了骑两轮自行车，心里别提有多高兴了。
篇12：我学会了骑自行作文
随着年龄的增长，我已经学会了不少本领，比如：溜冰、田径、打乒乓球、打羽毛球……但最让我难忘的还是第一次骑自行车。
星期天下午，爸爸休假，我闲着没事干，就想去江滨公园学骑自行车，可爸爸就是躺在沙发上不肯走。终于在我的软炮硬磨之下，爸爸答应了，于是我和爸爸推着自行车向江滨公园走去。到了江滨公园，爸爸对我说：“要学会自行车，必须先学会溜车。”溜车十分简单，不用多大功夫我就学会了。最难的要数骑车了，爸爸给我讲了讲要领，便让我试一下。我没骑出多远，就“扑通”一声摔在地上，我搂开裤脚一看，只见大腿上又青又肿，疼得要命。爸爸说：“骑车的时候心不要急，要掌握好重心。”于是，我又照爸爸的方法试了试。呵！还真有效，我慢慢地有点会骑了，于是我放大了胆，加快了速度。不料有两个人从前面骑车冲了过来，我忙按刹车，虽然没有撞车，可我已经人仰马翻。在一边的爸爸笑了起来。我说：“笑什么笑，谁骑车不摔倒呀！”“说得也是。”爸爸说。我又扶起车，一遍一遍地练着，摔倒了站起来，摔倒了站起来。当爸爸叫我回家的时候，我回头一看，发现自己骑出了好远。