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篇1：而立之年工作和生活的感悟
而立之年工作和生活的感悟
常言道男人30而立，那么在而立之年会有哪些感悟呢?请看下文吧!
年逾而立之年,和朋友们吃饭闲聊,就事业、家庭、创业等话题进行广泛的探讨和交流，工作时间七八年了，对事情的看法和价值观已经比较成熟，感叹时间的流逝，工作的压力、生活的艰难，痛苦并快乐着，
一位在银行工作的朋友说，银行工作压力大，加班是常态，当然收入也是挺不错的，1000万任务的生存压力，3000万任务的'转正压力，让人时刻紧绷着，即使干会计等技术活，加班拼技能是常态，末位淘汰制无处不在，即使已经混到中高层，生存压力也是如影随形。
自己开广告店的个体说，广告行业属于暴利行业，但是竞争过于激烈，没有关系很难拿到大单，吃单拿的回扣要比设计制作广告拿的多，但是已经成为一种风气，大家只要拿够自己赚的就相安无事。没有固定的休息时间，全年都在劳作，好处是不受单位约束，收入也是不错的。
在单位上班的分两种情况，一种是经常加班的，这种通常都是所谓的好单位，待遇挺好的，就是没有时间顾家;另一种就是比较清闲的工作，收入一般，但是有时间照看家庭。
也有一些特立独行的人，个人能力比较强，属于灵活就业型，这个属于少数人，不再详述，
通过大家的讨论可以看出，大家的收入情况是首先关注的，经济挂帅的时代，大家已经济目标为第一要务，本是无可厚非的，但也有不少人的抱怨。其实想想，老天是很公平的，收入大多跟你的劳动价值有关，你创造了多少对社会、对他人有用的价值，你就可以拿到相应的收入。不患无位，患所以立。
无论是开网店还是炒地皮，量是第一位的，你只有把量做起来，才有了自己的资本。但是你首要做的事情是找准一个项目，立马动手去做，在做的过程中就发现各种各样的问题，人才、资金等等各种问题就会来，然后想办法解决，不可能等所有东西想明白了再去做，哪基本就没你什么事了。
创业要比找工作困难的多，不能光想着吃肉，还要想的挨打和挨饿。不要光看福布斯排行榜上的富豪们财富，要想想他们背后付出了多少，你能不能做到。成功者的励志的确像打鸡血一样鼓励人，失败者的比比皆是才更是我们学习的对象。工作不容易，创业更艰难，如果你没有破釜沉舟的勇气，谨慎选择创业。
无论是工作、创业还是家庭关系的处理，最终都是人和人打交道，学会做人、处理好人际关系是所有事情成功的基础，这个世界就是一张网，无论线上线下，最根本的一关是人，只有你战胜了自我，才能创关到游刃有余。
篇2：如何平衡工作和生活？
当你在办公室按照你的步伐工作的时候，你的老板和同事并不是按照你的时间表来进行的，如果他们需要举行一个会议而你恰巧不在那里?,?他们仍然会如期举行。
Mary：Hi,Kayleen，我是一名职业母亲。好在这是一份松散型的工作，在八个月前经过协商，老板同意我从早上7点工作到下午4点即可。但是近来他好像忘记了当初是他同意的时间表，仍然会把会议时间定在下午3点半。所以有时候他会要求我尽量晚点儿离开?，因此我不得不托人去接女儿。但有几次我实在没有办法，当我拒绝留下来之后，他的脸色就明显难看。
他没有孩子，不需要为了生活的艰辛而打拼。但剔除这个因素不说，我的工作还是很出色的，我也不想离开。问题是：当我想说“不”的时候，应该如何表达？
Kayleen：Hi，Mary，我想你的问题也许正是很多人在遭遇的：如何平衡工作和生活？
专长于研究工作冲突的夏威夷大学心理学教授?Stephen?Worchel?指出：“如果你一心想获得这份平衡?,?那么你完全可以拥有跟女儿在一起的幸福时光，但你也必须明白，自己正在做一个对工作前途产生负面影响的决定。”
你的问题在于，你出于“感觉”到老板想让你留下而产生了压力。
很显然，当你在办公室按照你的步伐工作的时候，你的老板和同事并不是按照你的时间表来进行的。如果他们需要举行一个会议而你恰巧不在那里?,?他们仍然会如期举行。
“压力往往是随着那些不可控制和不可预期的事件而来”Worchel博士说，“而Mary的压力是因为她不知道那些非常规的会议将在何时突然召开，?或者她得延时加班到什么时候。她不知道如何去把握这些不可预期的事件和不确定性。”
或许你可以这样对你的老板说?:“我对事情如此处置感觉有点不适，我在要么错过会议、要么延时恭候之间不知所措，我们是否能就这个问题谈一谈??”
一旦你争取到了交谈的机会，最好不要喋喋不休地质疑和强调女儿的重要性，我们不该把个人碰到的问题和他人的生活态度争个是非直，
“她也不必抱怨，‘你为什么要违反约定？’或者‘你光知道工作，并不是每个人都和你一样的’。”研究工作压力的资深临床心理学家Kris?Ludwigsen如此建议。
换一种思路想想看，你的老板是否对你达成工作生活的平衡给予了其他方面的支持？如果有，别忘记真诚地道谢。要知道他是对你足够重视才容许你跟其他同事工作时间不一样。
“是否还有其他一些时间，他也是容许松散的??”心理咨询家Maynard?Brusman在平衡工作和生活领域碰到过许多事例，“尝试寻找其他松散的可能。”
你们可以在你想要的“松散型”工作时间和他想要的会议之间取得一个平衡点,寻求共同的解决方案。比如，你的老板同意固定在每周三进行一个晚点儿的会议，那么你当天可以从早晨8点工作到5点。但是，如果周三不进行会议，那么你就可以提早离开。这样，你就可以根据老板的时间调整自己的安排，而他也会在自己的工作不受影响的前提下，给你更多的空间去处理自己的事情。
为家庭暂时离开工作？
无独有偶，英国《金融时报》专栏作家露西・凯拉韦最近也碰到了询问如何平衡家庭和工作的读者。该读者是位?37?岁的父亲，身份为一家小型投资公司的三个董事之一，他热爱工作?，但又为工作时间长、到处出差而无法陪伴两个年幼的儿子而产生苦恼。现在他决心给自己每年放一个六周的无薪假期，但苦于不知道该如何说服另外两位董事并告之他的工作热情未减。
露西回答这位读者说，不要再试图让另外两位董事相信他的奉献精神没有改变，因为事实上他已经为孩子而分心了。
但露西真正质疑的是，这六周假期是否真正物有所值，因为一年集中举行一次亲子行动很难保证效果，而且还会引发父亲和孩子双方的不适应。此外?,?公司在现阶段的进展非常迅速，一年六周暂时离开工作?，只会让他错过公司发展中的许多事情。
如果真的决心要这个假期，露西建议他和另外两位董事真诚地交谈，提出一些让步。比如，到最后大家成为富豪时，这位父亲所要的那份分红可以少一些――与投入的减少成正比。更灵活的做法是：他可以每周有一两天早点儿回家。这样既可以常常跟孩子在一起，也能在他们上床睡觉后继续做自己的工作。
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莫在不喜欢的职位上待太久！
身为一个管理者，怎么样获得员工的信任与尊敬
能力测试：你平衡家庭与工作的能力怎样？
篇3：工作和生活能否划清界限？
很多职场人开始为自己投入这么多时间的工作而感到担忧――他们感觉疲惫不堪，拼命想在工作之外拥有自己的生活。
那么，有办法实现工作与生活的平衡吗?这需要改变工作方式。
波士顿咨询公司(BCG)推出一项名为“可预测性休假”(PTO)的计划：员工在周一至周四之间的某个晚上或某一天休假，外人不会联系他们，他们也可以关掉手机、不看邮件。
实行PTO计划后发现，团队总体上工作时间更短、效率更高。因为它迫使人们讨论行为标准，在工作处理上分清轻重缓急。BCG资深合伙人表示：“如果每天工作20小时的员工得到了晋升，那么大家就会认为，要想获得晋升，每天需要工作20小时。”
尽管有证明表明，过度工作会损害效率，但职场中充斥着这样的鼓励――年轻、健康的时候可以拼命工作、赚点钱。
斯坦福大学的一项研究显示，每周工作60小时的员工所编出程序的质量不如每周工作40小时的员工，但加州大学戴维斯分校管理学院的研究也表明，你呆在办公室的时间越长，其他人越认为你“可靠”且“忠诚”。
有些公司在尝试对如何使用模糊了家庭与公司界限的技术加以限制。德国汽车生产商大众的员工下班30分钟之后、直至次日服务器打开这段时间内发送给员工的电邮将被暂扣，到员工次日上班前半小时的时候再投递。
专门研究工作与生活平衡的职业心理学家阿尔穆特?麦克道尔表示，改变一种文化是可能的，一些科技公司把奖金跟合理的工作时间挂钩――如果一名开发者在规定时间内达成目标，就会得到奖励;但如果时间过长，就没有奖励。她认为，我们不善于识别“好工作是什么样子……加班加点已成为工作表现好的代名词”。
另外，任务得切合实际，并且得协调分配。“我们须将勤勉义务视为经理职责的一部分”，麦克道尔说：“合理工作时间必须同时得到中层经理以及高级领导人的倡导。”
同时，有些专家认为，一刀切政策不管用。他们认为，必须得从个人入手。有些人的耐力更强，比起其他人更容易越干越有劲，而有些人，即便工作太辛苦已经产生不良后果，仍拼命工作。“如果你忽略了自身健康，缺席了孩子的成长，或忽视了身边的伴侣，那么你就应该警惕了!”专家说。
谷歌对于工作文化的长期研究显示，有些人比其他人更善于一下班后就将工作抛在身后。
在工作中有两种人，一种是“分门别类者”，一种是“混为一谈者”，前者是少数，他们能够在工作和叫停之间画下一条心理界限，不会把工作中的压力带回家，厚着则始终想着工作，因此会时不时查看电邮。
其实，归根结底，清楚何时收工要靠自觉。
篇4：工作和生活充满激情
工作和生活充满激情
1、拥抱你的激情
不要让你的梦想打折扣。重拾你曾今拥有过的孩童般的魅力，寻找到能让你的工作和生活充满激情的路道。
2、用进步去对抗完美
大多数人都有这样的经历，在完美和追求完美面前感觉到无能无力。这里有个不寻常的方法对抗完美无力症：如果你执行追逐目标或者梦想旅途上，为每一步小的前进感到高兴会怎么样呢?这个世界并不会报答那些梦想者，除非你行动起来。你必须做出最大可能的努力，在学习新的技能和付诸于行动中寻找进步!
3、有目的的前进
。这或许还不是你想要到达的位置，但这就是你。它包括你的朋友圈，与你关系要好的同事，你的老师们，以及那些老板们，他们与你一同实现着你的梦想，正如你帮助他们实现着他们的一样。
4、付诸实践
相信机会是时常出现的。但是我们必须全神贯注的去看去听当它们来临的时候。很多时候，机会在注视着我们，可是我们却因为忙于工作而无暇顾及。改变起来，敲响警钟和意识到这个问题。
篇5：工作和生活的经典语录
1. 生活是一件平常的事情，哪有那么多传奇。
2. 绳锯木断，水滴石穿。——罗大经《鹤林玉露》
3. 人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。
4. 听到好话，要如海绵遇水。牢牢吸住。
5. 流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强!
6. 人惟患无志，有志无有不成者。
7. 石看纹理山看脉，人看志气树看材。
8. 志不立，天下无可成之事。
9. 最有力量的菩萨，就是我们的手脑。
10. 通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。
11. 在年轻人的颈项上，没有什么东西能比事业心这颗灿烂的宝珠。
12. 人就像一面鼓，鼓如果塞很多东西就会敲不响;人如果有太多的欲望嫉妒偏见，就很难做的好!所以要经常放空自己，要常常反思，不要有太多杂念。人们常常去拜佛，你可知道，佛祖希望人去拜的过程是提高自我的修行，而不只是许愿。
13. 未来，就是你站在茫茫大海的这一边，遥望着海的那一边，充满好奇心，憧憬这对海那边的向往，正是对未知的不了解与向往，所以才有了去追逐未来的勇气。
14. 日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。
15. 所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。鲁迅