1浅谈跆拳道运动员赛前心理状态对成绩的影响.docx

浅谈跆拳道运动员赛前心理状态对成绩的影响
发表时间:2012-8-28   来源:《赤子》2012年第13期供稿  作者:邢玉嵩
[导读] 本文采用调查访问法、资料分析法等研究方法,对跆拳道运动员赛前心理状态对成绩的影响进行调查和分析。
邢玉嵩(肇东市业余体校,黑龙江肇东 151100)
摘  要:本文采用调查访问法、资料分析法等研究方法,对跆拳道运动员赛前心理状态对成绩的影响进行调查和分析。总结出赛前心理状态影响成绩的主要因素,并根据赛前心理训练的内容结合其与体能技术、战术训练之间的关系提出了改进和发展心理训练的基本对策,目的在于进一步探索跆拳道运动员系统的心理训练体系为从事跆拳道工作的教练员、运动员提供一定的参考。
关键词:跆拳道运动员;心理状态;成绩;影响
        1 概述
        当今竞技跆拳道演变的越来越激烈和残酷,参加高水平竞技跆拳道比赛的运动员也越来越旗鼓相当,运动员之间不仅是技、战术与体能的较量,又是强烈的心理素质较量,在比赛中运动员仅靠超大负荷的体能训练和技战术能力的训练,要在竞赛中获胜已相当困难,广大的教练员和运动员应深刻认识到加强心理训练的重要性,近几年虽然我国在该领域有所发展,但这方面的研究还比较薄弱,有待于进一步的研究与讨论,如何进一步加强和提高跆拳道运动员心理训练是非常必要的。
        2 研究对象与方法
        研究对象。以肇东市业余体校、肇东市第六中学参加跆拳道比赛的运动员作为分析对象。
        研究方法。
        。针对跆拳道运动员赛前心理状态对成绩的影响这一问题,对相关体育院校的专家、教授、教师和教练员进行专访。向他们了解跆拳道运动员赛前心理因素产生的原因及预防措施,并对所获得相关信息进行分析整理,为成文提供理论科学依据。
        。通过以上方法所得资料进行认真分析研究。
        3 结果与分析
        跆拳道运动员赛前心理状态分析。跆拳道运动员赛前心理有四种较典型的、存在明显差异的状态,即狂热状态、冷漠状态、正常状态和盲目自信状态。
        跆拳道运动员心理因素特征。
        。(1)运动员参赛动机。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
运动员参赛动机直接影响竞技的心理,在比赛的过程中对比赛的心理认识起着重要的支配和主导作用。只有明确个人目的、才能在比赛中发挥最佳的技术水平。(2)运动员的心理承受能力。任何一种比赛承受能力是运动员在比赛中创造良好心理的基础,也是能发挥最佳竞技水平的保证。在比赛当中,运动员要承受各种各样的压力;如:教练的期望、队友的鼓励,名誉的高低,等等。这就需要我们跆拳道运动员有着很好的心理承受能力,才能保证自己有良好的竞技状态,才能超长发挥个人的技战术水平。(3)比赛中选手的个体差异。从大量的实际比赛中表明,跆拳道比赛两人对抗中,个体身体条件的先天性因素,也会影响运动员比赛心理的变化,如身高的差异,跆拳道属于重竞技项目,是根据比赛的称重来进行分组对抗比赛的,当两人有着明显的个体差异时,身高低的运动员就处于略势其技术水平就会受到身高较高运动员的限制,从而影响到运动的心理阻碍了比赛有利的进