湿邪
可说是现代人健康的最大敌人之一
体内有湿邪, 晨起有表现
你的体内有湿气吗?
治病邪气:风、寒、暑、湿、燥、火
最怕的邪气:湿邪
湿邪从来不孤军奋战,总是与别的邪气狼狈为奸。总是如癞皮狗一样粘缠其身。
如何判断体内是否有湿气呢?
睡不醒:每天睡再多还是觉得很困,头昏,打不起精神,觉得头上有种东西裹着,小腿发酸、发沉。这种感觉好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
如何判断体内是否有湿气呢?
大便粘滞不爽:大便粘在马桶上,一箱水还冲不净;用手纸用三五张纸反复擦也擦不净。
体内有湿:大便的颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉。
如何判断体内是否有湿气呢?
口中异味:
口中腻或口中甜,晨起口内气味重。
如何判断体内是否有湿气呢?
刷牙时恶心:很多人说自己一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是有一点。
如何判断体内是否有湿气呢?
体态虚胖:饮食和作息和原来一样,但体重却明显增加。还会出现虚胖甚至下肢水肿、腿肚子发沉的问题。
如何判断体内是否有湿气呢?
看皮肤:若水湿泛溢肌肤,则会出现湿疹、皮炎、痤疮等皮肤病。
早上脸上出油多,尤其是额头处、口鼻周围出油明显,说明体内湿气重。
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