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产褥期护理
产褥期定义
分娩结束后至产妇除乳腺外全
身器官恢复或接近正常未孕状态的
一段时期成为产褥期,一般为6周。
产褥期是复原期
整个孕期母体的各个系统都会发生一系列的适应变化,如子宫肌细胞肥大、增殖,心脏负担增大,输尿管增粗,骨、关节、韧带、皮肤等都会发生相应改变。在产褥期内,各种器官功能向正常状态复原。
坐月子的重要性
坐月子对产妇身体健康有较大影响产妇在坐月子时的调养保健得当,则恢复较快,且无后患。同时可减少产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种疾病的发生几率。
坐月子的重要性
妊娠分娩后,女性不仅需要生理的调适,心理方面也会因为孩子的出生、家中成员的添加、母亲角色的扮演,与亲子关系建立的需求,需要做多方面的调整,这一时段是产妇身体和心理恢复的一个关键时期。
概述
产褥期母体生理变化
生殖系统的变化:
子宫复旧:胎盘娩出后的子宫逐渐恢复至未孕状态,约需6周时间。
阴道与外阴:产褥期结束时尚不能恢复至未孕状态。分娩后的会阴轻度水肿,于产后2-3天内自行消退;会阴部若有轻度撕裂,或会阴部切口缝合后,均能在3-5天愈合
乳房的变化
泌乳:吸吮
不断排空乳房
初乳:产后7天内分泌的乳汁
特点:含蛋白质较成熟乳多,尤其是分泌型IgA
脂肪和乳糖较成熟乳少,极易消化
过渡乳:产后7-14天分泌的乳汁
特点:含蛋白质逐渐减少,
脂肪和乳糖逐渐增加
成熟乳:产后14天以后所分泌的乳汁,呈白色
特点:含有大量免疫抗体,如分泌型IgA
乳汁
产褥期母体生理变化
消化系统:产后胃肠肌张力及蠕动力减弱,约需2
周恢复,产褥期容易发生便秘。
泌尿系统:于妊娠期体内潴留的多量水分主要经肾
排出,故产后最初1周的尿量增多。在分
娩过程中,膀胱受压致使黏膜水肿、充血、
肌张力降低、对膀胱内压的敏感性下降,
以及会阴伤口疼痛、不习惯卧床排尿等原
因,容易发生尿潴留。4-6小时排尿。
内分泌系统:
不哺乳:产后6-10周月经复潮,平均在产后6-
10周恢复排卵。
哺乳:月经复潮延迟,有的在哺乳期月经一直
不来潮,平均在产后4-6个月恢复排卵
血液循环系统:产后24h内心脏负担最重,易心力衰竭,早期血液高凝,减少出血
腹壁: 色素沉着消退,妊娠纹变白,腹壁松弛
产褥期母体生理变化
腰痛、关节痛
产妇经过怀孕及分娩,内分泌发生变化,产生松弛素,使骨关节韧带松驰,钙质缺乏,容易引起腰疼,关节疼。因此,产后应加强适当的锻炼,注意补钙,不要过度劳累,腰腿痛经过一段时间可以自愈。
多汗
产后出汗多是一种生理现象,因为怀孕期体内积存了大量液体,分布在血液及组织间,产后需要排出,所以产后前几天汗多,这时,产妇应多饮水,多吃素菜水果,勤换纯绵质地的衣服,并非身体虚弱的表现。