马桥小学阳光体育冬季长跑活动方案.doc

马桥小学阳光体育冬季长跑活动方案
一、指导思想。
全面贯彻落实全国亿万学生阳关体育运动小组办公室《关于开展第六届全国亿万学生阳光冬季长跑活动》精神,广泛开展我校阳光体育运动,通过开展冬季长跑活动,磨练我校学生的意志品质,培养良好的锻炼,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题
“阳光体育与快乐校园同行”
三、组织机构
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组长:周海林副组长:袁义勋
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组长:沈华副组长:殷怡俊
组员:晏娟袁娟曹兰青周海群王春霞沈剧终钱凡钱群升吴桂兰沈华潘淑芳严辉
四、参加对象及人数
全体师生(学生:共 655人;教师:共28人)
五、班级数量
一年级——六年级,每个年级各两个班级
六、活动时间
2012年12月7日至 2013年1月10日
七、活动安排
(一)启动仪式。时间:2012年12月7日上午大课间操;横幅:马桥小学阳光体育冬季长跑活动启动仪式
(二)宣传工作。
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2. 各班主任利用班会课对学生进行宣传教育。
(三)活动记录
1. 班主任老师负责管理。
2. 班级体育委员及小组长负责记录统计。

八、实施方法
1、通过学校办公室,要对全校师生宣传我校阳光体育从冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。
2、按照咸安区教育局的布置,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用大课间及体育课努力完成班级规定的里程。
4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图,在规定的里程中努力跑完自己的路程。
九、活动内容。
1、冬季长跑活动从 2012年12月7日开始到2013年1月10日结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用时间集中全校师生集体进行长跑,以一班四列纵队作为一个方阵,各班正、副班主任前后组织跟随。各年级同学统一在操场上进行跑步,在跑步的过程中每班级以方阵为单位,喊出方阵誓词。
2、组织学生利用课间操和体育课、课外活动时间进行“阳光体育与快乐校园同行”的冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。
3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“第六届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
4、每天长跑距离(参考)基数为:一、二年级统一 500 米,基数可以根据开展活动的时间和成果递增,三、四年级800米,五、六年级1000米。学校各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。
十、长跑注意事项。
1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后听老师发令全体学生开始跑步。
2、在跑步过程中,严