膝关节炎的治疗方法
龙氏民族医诊所
膝关节炎的症状
膝关节炎是膝关节的常见疾病,骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。严重者会出现膝关节畸形。
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常见几种治疗方法
1、针灸治疗:针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究,针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用,通过改变患处血流量和血流速度,把一些致病炎性因子带走,以达到改善症状的目的。
2、饮食调理:杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克。将猪蹄去毛洗净后,加入药材和适量水同煮,直至猪蹄熟软,喝汤连蹄肉吃下,有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。
3、运动康复锻炼:养成运动锻炼的习惯,但是运动不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节,负荷过量易造成关节炎,一旦发病也不应完全停止运动,只要根据情况调整运动量,或做游泳、骑单车等不负重的运动,对膝关节炎还是利多于弊的。
:汲取苗岭地道药材之精华,苗家独特秘方组成,外敷于患处,能使多成药效渗透, 起到祛风除湿,活血止痛,舒筋活络,扶正固本等作用,有效缓解关节疼痛,是治疗骨性关节炎的首选良药。
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膝关节炎的预防
,患者要注意保暖,特别要在关键部位包上护膝或棉布,不要让患处接触凉风;少爬很陡的楼梯,少走上下坡路。
,膝关节受累者应避免跑步和球类等剧烈体育运动。
,如扁平足、膝内外翻、驼背和脊柱侧弯等,应尽量纠正。
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注意事项
幼年时营养合理,终身保持适度合理的运动,不过量运动并防止急慢性损伤,老年人应避免剧烈运动,以散步、太极拳等和缓运动为主。
当关节疼痛、僵硬、肿胀时应减量甚至停止运动。
意保暖,保持合适体重,对防治该病均有好处。
关节病变较重的老年朋友应扶手杖行走,减轻关节负担。
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祝患者朋友们早日康复
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