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识破爱情中的谎言,
走出欺骗和背叛的沼泽
谎言其实也是一种常态
据美均每个人一天要撒20个谎。
美国心理学家罗伯特·费尔德曼做过一个实验,人们在日常交谈时,他带上隐蔽的摄像机录下现场情景。统计结果令人吃惊:每人每天至少撒3个谎言。
谎言研究
54%的谎言是人们可以看破的。
美国研究者发现,女性说谎通常是为了让对方觉得好过一点,而男性说谎则是为了让自己显得优越。
65%的成年人会因为怕伤害伴侣的感情而选择说谎。
辨别说谎癖
根据个人成长经历进行判断:
过度严苛的环境
过度期待的环境
过度艰辛的环境
过度卑微的经历
辨别多疑癖
根据个人成长经历进行判断:
过度危险的环境
过度创伤的经历
过多被欺骗的经历
过度不稳定的体验
为什么要说谎?
保护自我—维护自身安全、维护自尊、面子、自我价值感。
获得利益—获得物质或精神方面的利益、满足和优越感。
逃避承担责任—避免面对自己的弱小无能感。
获得优越感—感觉自己是无所不能的。
维护良好的关系—害怕伤害别人的感情。
说谎时人身体的不自觉反应
西班牙格拉纳达大学科学家采用温度记录新方法研究的结果表明,人们在撒谎时,的确经历着“匹诺曹效应”,也就是说,人鼻子周围的温度会升高。
说谎时人身体的不自觉反应
撒谎后血压、脉搏、呼吸、瞳孔都会受到影响,发生微妙的变化。
撒谎会不自觉地紧张,小动作会不自觉地增加,抖动、眨眼、口吃、重复、提高声调、脸红等,也可能出现身体因紧张而僵化。
瞳孔会不自觉地放大,心跳加快,血压上升等。
正常情况对视不超过5秒钟,撒谎时眼神会有微妙变化,有的过度对视,有的不敢对视。
真表情一般出现在语言和动作之前。
表情和动作的不一致性。
身体有时会可以保持与对方的距离。
体察谎言
注意:初学者仅作为参考因素。
1、通过安全性问题建立对方身体反应的基准线。
(如爱好等无需撒谎的问题。)
2、通过诱发谎言的提问获得对方说谎时的身体反应。
3、寻找合适的机会突然提问,观察对方的反应。
4、提出开放性问题,创造获得更多信息的机会。
行为变化
1、以前没有过的新行为。
2、以前经常出现的行为消失。
3、以前习惯的行为方式改变。
4、刻意表现情绪,或刻意掩盖情绪。