如何让你的内心变得更强大.pdf

新浪微博——@实用心理学
如何让你的内心变得更强大

此文档由@实用心理学整理制作,更多心理学知识,请围观:
实用心理学围脖(51 万粉丝):http://t./1678862287
实用心理学博客(320 万点击):http://blog./1678862287
作者: 发帖回帖专用马甲来源:天涯

引言
一般写书或较长的文章,总有一个引言或导论之类,交代清楚写作的缘由,透
露一点内容以诱惑读者看下去。本马甲在写这个帖子时,也难免俗--尽管暂时并
没有把本帖写成一本书的伟大抱负。
先说清楚这一点是很有必要的:虽然本马甲弄了这么一个彪悍的标题,但很有
欠抽的“标题党”的嫌疑;网络上高人辈出,我丝毫不敢做“老师”,只是希望能够吸
引看客而已。至于我说得如何,希望你不要隐讳自己的判断。只要你明白了我和你
自己在说什么,我愿意恭恭敬敬地接受你耳光的教训。
还有必要再说明一点:让自己在心理上变得强大,不是简单的技术活,这需要
生活中的实践。以为念几句语录或学得一招两式自己就可以在心理上强大的人,我
无话可说。我没有义务再普及初中就应该懂的东西:大脑和心不是一回事。
为了避免浪费你的时间,我需要先问你两个问题:当有一个人骂你时,你会不
会有愤怒之类的情绪?当你工作生活遇到挫折,你会不会有沮丧感,哪怕只是一丝?

如果都没有,我建议你立即关掉此网页,因为你在心理上已经非常的强大,我
要说的对你来说已是屁话。你已经无往不胜。我对你甘愿俯首称臣。
每天学点好玩的心理学!
关注@实用心理学,下载更多心理学资料
新浪微博——@实用心理学
如果你在第一个问题上作出肯定回答,而在第二个问题上作出否定回答,从不
浪费时间起见,我也建议你关掉网页。当然,你也可以抱着看戏的态度看下去。
如果你在第一个问题上作出否定回答,而在第二个问题上作出肯定回答,那么,
你有理由说服自己成为本帖的读者和讨论的参与者(如果有讨论的话)。原因是,你
的心理素质很好,但在心理上还未强大到可以让它不对你的生活和工作产生影响。
如果你在两个问题上作的都是肯定回答,那么,我可以肯定,即使你不是你心
理的奴隶,很多时候你大脑的功能也转交给了你的心理,别人操纵你的心理也非常
容易。当然,更致命的是,你的心理素质常常会让你在人生的很多关键时刻出现错
误。它对一个人的生活和前途,杀伤力是巨大的。
我不想重复这样的废话:成功不仅仅取决于你的能力、机遇之类东西,还严重
取决于你的心理素质。在心理上输了,有的时候意味着你已经输了。
你也许早就知道,大凡成就非凡的高人,都有泰山崩于前而不变色的心理素质。
这不是从天上掉下来的。

即使你不想或不可能做出什么非凡壮举,让你在心理上不受到伤害,在这个险
恶的世界,也非常的重要。
先写到这儿,有五个回复的话,我会更新......
一步一步地讲解,从概念、方法到实践,大家先别急。首先,我需要界定一下
什么叫在心理上强大:
一、心理强大的概说
心理上强大就是你在心理上,对于这个世界,对于这个世界中的人有无法摧毁
的心理优势。

两种心理强大:
1、世俗意义上的强大。其实这不是真正意义上的心理强大,因为你的心理并不
强,你之所以感觉很强,是因为你占有很多“强”的东西:金钱、地位、权力、文凭、
容貌......这些东西我们叫做一个社会中的“稀缺资源”,人人都想得到,但只有少数人
才能获得。它们只有通过比较才有意义,所以永远是稀缺的。
这种“心理的强大”是怎么得到的?真相是,是否拥有稀缺资源,对应于一定的
社会阶层、角色、身份。是否拥有稀缺资源和这些阶层、角色、身份组合,在社会
上便构成了一个有高低之分的价值序列。人们根据资源、身份等自动地对一个人的
“价值”进行排序,在心理上并屈服于这个价值排序。所以,如果你很有钱,你有权
力,你是博士,不管你是否真正牛 B,别人在你面前的确没有心理优势,你会感觉
到自己很牛 B。

记住:这种心理优势来源于占有社会稀缺资源的优势。之所以后者会转化为前
者,是因为人们的心理结构与社会结构契合。如果能够打破这种心理结构与社会结
每天学点好玩的心理学!
关注@实用心理学,下载更多心理学资料
新浪微博——@实用心理学
构的契合,你就根本没有心理优势。而当你并不占有社会稀缺资源,处于心理弱势
时,只要你能够打破这种心理结构,你仍然可以获得心理优势,并摧毁别人的心理
优势。
应该指出,对于少数幸运者来说,这种心理优势是相对的:永远有人比你更有
钱更有权,因此既然你是靠获得这些稀缺资源才获得心理优势