《大学生心理健康教育》课程
发现伟大的自己
——谈大学生自我意识与培养
第三讲
“认识你自己”——刻在希腊德尔斐的阿波罗神庙上的箴言。
热身游戏:请用3分钟在白纸上画一只猪:
像你吗?
如果猪被画在纸张的上半部分,你是一个积极的、乐观的人。
如果猪被画在纸张的中间部分,你是个现实主义者。
如果猪被画在纸张的下半部分,你是个有点悲观,但充满居安思危的人。
如果猪是面向左,你相信传统,并且很友好,能够很清晰地记住日期和别人生日。
如果猪是面向右,你富有革新精神,并且积极主动,但是对家庭和日期没有什么概念。
像你吗?
如果猪被画得非常详细,你有较强的分析能力,谨慎小心,并且对事情持怀疑态度。
如果猪被画得很简单,你是一个情绪化的,天真的,并且对细节不在意,勇于冒险的人。
如果猪被画得少于4条腿,你可能觉得没安全感,或者正处于一段变动生活中。
你画的耳朵越大,你就越是一个好的听众。
你画的猪尾巴越长,你对自己的生活越满意!
微信公众号:微信东来
公众号简介
艾瑞克森心理社会期(人生发展阶段)(Erikson,1963)
我是谁
请用“我是____________”写出15个句子
我是________________________
我是________________________
我是________________________
我是________________________
我是________________________
我是________________________
我是________________________
我是________________________
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自我意识是自己对自己的认知,其内容包括对自己有关的下列三方面的认识:
生理自我:生理属性的认识,如身高、体重、长相等
社会自我:角色、地位、关系、权力等
心理自我:心理特征如气质、性格、兴趣、情感、意志、能力、理想等
追问“我是谁”——自我意识
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