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颈椎以及肩关节保PPT幻灯片.ppt

文档分类：医学/心理学 | 页数：约22页举报非法文档有奖

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文档列表 文档介绍

颈椎以及肩关节保健操
龙泉驿区疾病预防控制中心
颈椎病
因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的,以颈肩痛,放射到头枕部或上肢,甚重者出现双下肢痉挛,行走困难,以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。
病因

,主要是咽喉炎

常见症状

,僵硬感!
颈椎保健操
颈椎要锻炼上下左右看五秒后还原必须回中间动作要缓慢
办公室简易操
颈肌增力操
颈肌增力量
两手做对抗
前后左后转
适力免受伤
毛巾操

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