高校羽毛球论文：谈高校羽毛球教学中的多球训练.doc

高校羽毛球论文:谈高校羽毛球教学中的多球训练
[作者简介:蒋成峰(1981—),男,河南民权人,主要研究方向为体育教学与训练。]
摘要:羽毛球是一项具有深厚的文化底蕴、高雅和适应人们追求时尚、关注健康需求的运动项目,羽毛球运动技术性强,技术要求细腻,速度快,变化多,比赛竞争激烈,要达到较好的掌握和提高存在一定的难度。随着高校羽毛球场馆的修建,羽毛球进入了高校体育课堂,成为大学生喜爱的体育活动项目。本文针对高校羽毛球课的教学,探讨打多球训练法在教学中的应用。
关键词:高校羽毛球;教学;多球训练
teaching in colleges and universities and more ball badminton training
jiang chengfeng
abstract:badminton is a culture with deep, elegant fashion and adapt to people, concerned about the health needs of the sports, badminton technical, technical requirements for fine, fast changing, petitive race to achieve better master, and there are some difficulties to improve. with the construction of university badminton stadium, badminton into the pe classroom, as students favorite sport activities. in this paper, the teaching of badminton to explore the multi-hit ball training method in teaching.
key words:college badminton;teaching;multi ball training
羽毛球运动在我国具有广泛的基础,加之羽毛球运动具有娱乐性、简便性和锻炼性等特点,中国羽毛球队在世界羽坛处于综合实力较强的霸主地位。普通高校学生对羽毛球选项课具有强烈的兴趣和极高的热情,羽毛球课逐步成为高校学生主要选修项目之一。由于羽毛球运动不仅对技术性要求较强,而且对学生的身体运动能力要求也较高,再加上普通高校的羽毛球选项课学时较短,往往使多数同学难以掌握技术动作,而正确的技术动作又是羽毛球运动的基础。那么基础不牢,运动水平提高就会很慢,势必对学生的学习兴趣造成沉重的打击。甚至会影响学生对羽毛球这项运动的欣赏能力和终身体育的行为。于是怎样能够很快地让学生掌握技术动作,成了摆在教师面前的一项难题。多球练习法设计简单、新颖、实用,合理的运用多球训练法将有助于学生的动力定型。羽毛球教学中的多球训练法是指教师按照一定的训练要求,通过连续不断地及较多数量的连续供球,使学生进行连续地重复单个或多个技术动作的练习方法。笔者结合4年的教学与训练经验总结如下:
一、多球训练的主要技术
多球训练主要包含正反手发高远球、正反手后场击高球、正反手发网前球、正反手后场吊球、网前正反手挑球、