防晒霜使用百问2.doc

51涂抹防晒霜都有哪些注意事项
?
-30分钟使用,否则防晒效果会减弱,甚至导致无效涂抹。
。
,可以做补水面膜、或是涂抹高度保湿乳液。
,基本上还能当作粉底来用,涂上后给皮肤带来更少负担,皮肤呼吸更顺畅。
,也要顾及手臂、腿部等裸露部位的涂抹。
,所以外出后最好每隔1小时就补充涂抹一次。
,晒后修复应以补水为主。
52美白防晒的盲点部位以及解决办法?
夏天防晒是女人不可缺少的护肤功课,但是你的防晒工作已经满分了吗?很多人都尝尝忽略以下一些盲点,从而影响防晒的效果。警惕这些防晒盲点,让我们的皮肤更加健康。
盲点一:发际线
原因:涂抹防晒霜的时候怕抹到头发上,所以往往无法用防晒霜彻底遮挡发迹线。如果长期暴露在阳光下,会导致发迹线附近被晒黑,出现面部轮廓。
解决办法:涂抹防晒霜的时候更加彻底,完全覆盖发迹线。
盲点二:眉心
原因:眉心位于面部T区的中心,皮肤最容易油水失衡。涂抹防晒霜的时候由于要避开眼部周围,所以经常忘记用防晒霜覆盖眉心。
解决办法:涂抹防晒霜的时候每次单独涂一下眉心部位。
盲点三:眼角
原因:要想看透一个人的生理年龄,就看她的眼睛,可见这个部位的皮肤有多么弱不禁风,最容易受因阳光照射而干燥生出皱纹。
解决办法:用较多防晒眼霜,单独涂抹覆盖眼角部分。
盲点四:鼻子
原因:鼻子是全身皮脂腺最密集的地方,很多mm由于怕油,就不愿意在鼻子上涂抹防晒霜,结果导致红鼻子。
解决办法:在鼻子上同样要涂抹防晒霜,不过要选择针对油性皮肤的产品。
盲点五:嘴唇
原因:很多mm认为嘴唇部位不需要防晒。
解决办法:专家指出,强烈的日照会导致嘴唇出现明显的皱纹,显得唇部干燥、没有光泽。为了保护双唇在阳光下依然水润,请使用防晒唇膏。
盲点六:耳后
原因:最容易忽略的地方,但实际上,耳朵和头发并不能完全遮挡阳光。解决办法:涂抹防晒霜的时候别忘了耳后也要给它一点啊。
做好防晒功课,消除防晒盲点,让我们的肌肤更加健康。
53什么养的涂覆防晒霜的方法才是有效地?
正确的涂敷防晒霜,防晒效果更显著。顺肌肉纹理推匀,额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒,再由内往外推匀;脖子利用手掌由上往下滴水不漏推开。涂敷的时候要注意别漏掉鼻翼和嘴角死角,一手将鼻翼掀开后,另一手抹上防晒品,嘴巴的话就可以轻轻张开后,运用中指轻点嘴角。均匀全面的涂敷不给紫外线留机会。
54夏季防晒的水果有哪些?
西瓜
西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分,如能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
柠檬
柠檬含有丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层,对皮肤有很强的护理作用,同时还能增强皮肤的抗晒能力。
橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂。
研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素,可以促进HDL增加,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,含有丰富的矿物质,每100克果肉含钙27毫克,磷26毫克,,还含有胡萝卜素和多种维生素.
其中维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上,有的品种高达300毫克以上,是柑桔的5--10倍,苹果等水果的15--30倍,因而在世界上被誉为“水果之王”
番茄
番茄是最好的防晒食物,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。
55都有哪些类型的食物可以用来防晒?
热情的骄阳、热辣的美女,这个季节四处都张扬着一种活力的气息。当然,面对着头上的烈日,MM们第一个想到的绝对就是防晒。这时候担心晒黑的人们,开始做好一切准备,准备迎战——紫外线。除了做足防晒功夫,内在调养也同样重要,推荐5类“防晒”食物,妨多吃。
推荐5类“防晒”食物让你晒不黑:
一、来杯热可可。众多科学研究为巧克力洗清冤屈,证实它是对健康有益的好食物,因为巧克力里含有多种丰富的抗氧化物,如可可多酚、类黄酮,适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可巧克力粉,只要调和热牛奶,加一点红糖,就能享受一杯美味香醇的热可可了。
二、适量摄