大学生心理压力调查.ppt

大学生心理压力调查20118773中南林业科技大学涉外学院
大学生心理压力调查调查报告
会计十班黄蕾 20118773
会计十一班黄万敏 20118787
1
简介
心理压力的定义
我们的调查问卷及数据统计
对大学生心理压力的原因分析
对大学生心理压力的解决措施
心理压力测试图
调整心理压力八大绝招
结束语:大学生心理素质教育是培养二十
一世纪人才的基础
目录
2
简介
随着社会的飞速发展,人们的生活节奏正在日益加快,竞争越来越激烈,人际关系也变得越来越复杂;由于科学技术的飞速进步,知识爆炸性地增加,迫使人们不断地进行知识更新;“人类进入了情绪负重年代”,人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分,在大学院校生活和学习的大学生,对社会心理这块时代的“晴雨表”,十分敏感。况且,大学生作为一个特殊的社会群体,还有他们自己许多特殊的问题,如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题,理想与现实的冲突问题,人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除以上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍,增进身心健康,以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境,预防精神疾患和心身疾病的发生,加强对大学生的心理健康教育,就成为各高校迫切的需要和共同关注的问题。
3
心理压力的定义
心理压力即精神压力,现代生活中每个人都有所体验,心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明,心理压力会削弱人体免疫系统,从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力,像空气一样无时无刻不在挤压着人们。
心理压力的产生原因是复杂的,每一个人的压力都有所不同。但总体的说来,可以将引起压力的原因归为四类:生活事件、挫折、心理冲突和不合理的认识。
心理压力是人类生活中一种必然的存在,各种各样的生活事件都能引起不同程度的心理压力。从大的方面说,战争、地震、水灾、火灾等灾害,都会给人们带来沉重的心理压力和负担。从小的方面讲,面临一次考试或考核,自己生病或亲友生病,也会给我们正常的生活带来意外的冲击和干扰,也都会成为我们心理压力的来源。
4
大学生心理压力问卷调查
1. 中南林业科技大学涉外学院与您理想的大学有多大差距?

2. 您对自己所学的专业是否满意?
3. 您对您现在的大学生活状况满意吗?

4. 在大学生活里您最经常的感觉是?
、
?
,每天在混日子 ,主动学习并且取得一定成果 ,心有余而力不足
6. 如果您在学习上遇到棘手问题你会通过何种途径解决?

7. 与班上及宿舍同学相处如何?A
,甚至很不好
8. 认为压力在您的学习生活中对你的影响怎样?
9. 您觉得以下哪个是大学生最主要的恋爱动机?
,打发无聊时光
5
10. 你觉得什么样的人是你想要急于求成并占有的恋爱对象?

11. 您认为情感问题会影响到了自己的学习和生活吗?
12. 您觉得哪些生活行为给生活压力造成最大影响?

13. 如果您在生活上遇到棘手问题您会通过何种途径解决?

?
,可以改善 ,很迷茫
?
  
16. 如果您在就业问题上遇到棘手问题您会通过何种途径解决?

17. 下列哪些您觉得给您造成的压力大?

18. 您认为造成大学生心理压力的主要原因是什么?