怎样预防妇科炎症
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女性要选择棉质内裤,尽量少穿化纤内裤,不要和别人借用内裤穿,日常清洗的用具要做到专人专用,不要和其他的让共同使用。
保持充足的睡眠,劳逸结合。平时要适当的参加体育锻炼,阴阳均衡,保持良好的心情。
在饮食上要避免或是少吃辛辣刺激的食物,健康的饮食习惯会让身体的免疫系统运作正常,这样才可以抵抗细菌的感染,降低引发妇科疾病。
避免过度清洗阴道,有的女性会每天都使用阴道冲洗栓进行冲洗,认为这样才会干净。其实过度使用冲洗液会破坏音带内的菌群,让这个生态平衡受到破坏,这样更容易引起细菌大量繁殖,引发炎症。
女性在服用抗生素的药物时,一定要在医生的指导下使用,不可自行服用。过度使用抗生素药物会抑制某些细菌,这样更会帮助霉菌繁殖而引起感染。
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