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注:计量单位换算表
1小匙=3克=3毫升
1大匙=15克=15毫升
1杯=200毫升
1碗=300毫升
不可不知的DIY序曲
每个MM都想成为人群中关注的美丽焦点,那么如何才能让自己变的更加漂亮、更加完美呢?
聪明的MM选择从肌肤的保养做起。拥有润白、嫩滑的肌肤,可以为个人形象增加魅力分值。但是,用什么样的护肤品养护皮肤才能使肌肤靓丽起来呢?时下最流行、最安全、最有效、最省钱的保养方式就是用天然材料DIY护肤品。护肤品DIY已经成为一种时尚。如果你想在美丽角逐中成为佼佼者,那就赶快尝试一下DIY吧。但在DIY前,有些事情不可不知哦…
让脸蛋感受天然的呵护
皮肤是人体的天然屏障,能阻挡有害物质进入体内。然而,外界的污染使这道天然“屏障”频频出现问题,尤其是我们每个人都格外珍爱的脸蛋。
为了赶走肌肤问题,使脸部皮肤光彩动人,爱美的女性不惜花费大量的金钱与精力把各种昂贵的护肤品搬回了家。但是,这样做就能有效保养肌肤吗?这些昂贵的化妆品真的安全吗?化妆品是价钱起昂贵就越好吗?事实上,我们对化妆品的了解大多来自于广告,我们无法拒绝广告的诱惑,但广告并不能代表真实的产品。市面上销售的品牌各异的护肤品所采用的原料与成分其实大同小异,包括天然底油、甘油、维生素、香料添加剂、水分、石油副产品、乳化剂、化学防腐剂和抗氧剂等。而且越是功效显著的护肤品,所含的化学剂尤其是激素的剂量就越大。而含有的化学成分越高,化妆品的安全隐患就越大。所以,并不是所有的化妆品都是安全的。在2006年,就曾有一个产自日本的国际知名品牌的护肤品因为质量问题纷纷撤离国内各大商场的柜台。所以,我们不能盲目地相信某些夸大其辞的广告,更不能迷信品牌。
我们与其为选购安全又好用的化妆品而烦恼,不如自己动手制作天然的护肤品,让我们的脸蛋享受来自大自然的呵护。环顾我们的生活周围,你会发现十分丰富的天然护肤材料,随手拿起一根黄瓜、一个西红柿、一片芦荟…都可以制作出功效优异的护肤品。自己动手制作护肤品十分合乎现代人的保养观念:制作过程简单,好用,成本低廉又适合自己的肤质。众多的益处让我们不得不倡导DIY。所以不要再等了,赶快开始你的家庭”SPA“吧!
脸部保养步骤拥有晶莹剔透的肌肤是每个人的梦想,但在现实生活中,我们的脸部经常会出现斑点、皱纹、干燥脱皮等肌肤问题。正确的保养方式能够改善皮肤状况,甚至消除这些问题的困扰。那么,我们就来关注以下脸部保养的正确步骤吧。
1、脸部清洁
这个步骤包括卸妆和洗脸。在日常生活中,很多MM都有化妆的习惯,但到有晚上睡觉前,一定要将化了妆清洗干净,要先卸妆再洗脸,否则极容易堵塞毛孔,产生各种肌肤问题。
2、去除脸部角质
皮肤细胞的新陈代谢会使脸上出现老废角质,如果不定期清理,会使脸部出现脱皮现象。所以应该每周做一次去角质保养。
3、用面膜敷脸
每周应该用面膜敷脸1-2次,以补充脸部肌肤的水分与养分。
4、涂化妆水
化妆水不仅能够补充肌肤的水分,还能调节水油平衡。
5、乳液或面霜
乳液或面霜能够滋润肌肤。偏油性的肌肤可以选择较稀的乳液,偏干燥的肌肤更适宜使用面霜,
6、防晒
紫外线会对皮肤造成伤害,所以一定要行涂上防晒产品再出门
不同时段的美肤行动皮肤是我们身体的重要组成部分,在一天中不同的时段,我们的身体会处于不同的状态,皮肤也和身体一样会随着时间的推移而有所变化。在每个时段中,都有一种最适合皮肤的保养方式。
时间
皮肤状态
适宜保养方式
夜间11点-次日凌晨5点
皮肤的吸收与修复功能达到最佳状态,细胞的新陈代谢十分旺盛。应该尽量避免熬夜。
擦美白产品或滋润晚霜
上午6点-7点
皮肤的抵抗能力降低,细胞的活动能力降到最低点,容易出现脸部浮肿、油脂增加的状况。
使用洁面乳、保温乳霜、防晒霜
上午8点-12点
皮肤的抵抗力达到顶峰,组织抵抗能力最强。此时是处理问题肌肤,最佳时刻。
使用除角质、祛痘等功效的产品
下午1点-3点
身体开始倦怠,皮肤的吸收能力变弱,脸部容易出现小皱纹。
用保湿面膜敷脸或涂保湿乳霜
下午4点-晚上8点
肌肤的吸收与修复能力又恢复到最佳状态,能充分吸收营养。此时是一天中保养的好时机。
各种保养方式均可。
晚上8点-11点
血压下降,肌肤容易敏感。睡前不宜喝太多水,以免次日早晨脸部浮肿。
清洁脸部,适当按摩
了解自己的肤质肌肤的类型大体上分为五种,每