《强身祛疲》口服液概论中医论文.pdf

《强身祛疲》口服液概论�中医论文
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���������������������������������作者:徐州师范大学体育系�
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祛除疲劳。许久以来,探索这个问题的解决一直是康复医学与运动医学的重大课题
。对于疲劳,特别是运动员的过度疲劳和过度训练,乃是人的机体新陈代谢的同、
异化作用,亦即机体的阴、阳、五行(肝、心、脾、肺、肾)、气、血、营卫的综
合性动态平衡发生失调、紊乱和失常的必然结果,是地地道道的新陈代谢机能综合
症,这是对疲劳研究的正本清源。����������������源耍�匦璨�
取全局性调整、改善和充实、提高,才能促进机体恢复新陈代谢——机体的阴、阳
、五行(肝、心、脾、肺、肾)、气、血、营卫综合性的动态平衡,并把它提高到
新的、高一级的水平之上;那么,强身祛疲——健体强身、祛除疲劳、过度疲劳和
过度训练,以及机体机能恢复与提高的问题,便迅速地迎刃而解了。这早已为多年
来众多的治疗实践有力地证实。���������丶��������可盱�
疲������阴、阳、五行、气、血、营卫综合性动态平衡����������
������������������������当今世界,每个人都希望自好草网������������
己能够有一个健康而强壮的身体,并且在进行各种工作、劳动,特别是体育运动之
后,既能够胜任,又能够迅速祛除由于工作、劳动和体育运动而产生的疲劳。因此
,强健身体,祛除疲劳(即强身祛疲)这个问题与每个人都是息息相关的
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况恶化和身体衰弱的人确实为数众多,到处都有。所以,有效地增进健康和强壮身
体祛除疲劳便成为一个重要的社会问题。长期以来,探索这个问题的解决一直是世
界上康复医学与运动医学的重大课题。���������吧��谟谠硕�薄S�
运动,就一定促成机体新陈代谢性状的动盪;有动盪,就必然加速细胞组织的分解
代谢与机体内环境的演变,并进行新陈代谢同、异化作用对立统一关系的重新组合
——综合。在这种重新组合——综合尚未达到完善——综合性动态平衡之前,势必
出现原有的新陈代谢同、异化作用对立统一关系——综合平衡能力与水平的下降、
失调以至紊乱,发生机体能力与工作能力的暂时下降,于是便不可避免地出现疲劳
。这就表明,疲劳是生命运动的必然结果,是由于机体运动而产生生理性改变的客
观存在。当然,亦由此可知,没有疲劳就没有机体能力与工作能力的真正体现。所
以,在运动医学上就有“没有(过度性)疲劳就没有训练”之说,这是因为(过度
性)疲劳乃是机体能力达到超量恢复必不可少的激发前提;而机体若“没有超量恢
复就没有机能能力的提高”,这就表明超量恢复与疲劳之间存在着特定的相关,亦
即疲劳对于超量恢复有着特定的积极意义。然而,疲劳却阻碍着人们机能能力与工
作能力的发挥和延续,在某些特殊的情况下,由于机体生理负担过重,则可能导致
工作能力的严重衰退,甚至能危及健康以至生命,“积劳成疾”这个成语