初高中学生心理健康教育主题活动设计方案.doc

中学生心理健康教育主题活动设计方案
活动类型
活动主题
备选活动目标
活动内容(可以任选小主题)
活动负责人及联系方式
心理健康教育课程
认识自我
1、我是谁——自我认识
2、你也是一片风景——培养良好的自信心
3、“丑小鸭”和“白天鹅”
4、认识自我和悦纳自我——学会快乐
5、点燃生命自强的心灯
6、欣赏我自己
心理健康教育课程
自信心培养
1、树立自信
2、认识自我悦纳自我
3、塑造成功的自我
4、我有我风采
5、自信心训练
6、认清自我,让高中生活充满阳光
7、培养自信心
心理健康教育课程
人际关系的建立与维持
1、与你牵手齐共进
2、友情十字路口
3、撒播友谊的种子
4、花开太早是个美丽的错
5、亲情无价
6、如何恰当处理好与父母的关系
7、你想成为一个受欢迎的人吗
8、换把椅子坐一坐
9、竖起盾牌
心理健康教育课程
情绪的认识与调节
1、合理的情绪宣泄
2、学会快乐
3、情绪的认识与自我调节
4、让我们的情绪充满阳光
5、与情绪共舞——情绪的认识与自我调节
6、阳光总在风雨后
7、情绪——奇妙的“窗口”
8、认识情绪,做情绪的“主人”
9、心情不妙觅良方
10、情绪的阴晴靠自己把握——如何克服不良情绪
11、学会调节情绪
12、改变不合理想法,走出情绪低谷
心理健康教育课程
个性的健全与意志力培养
1、克服嫉妒
2、意志力与成才
3、胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆——如何正确面对挫折
4、跌倒了,爬起来——耐挫折教育
5、磨砺坚强意志,拒绝不良诱惑
6、宝剑锋自磨砺出,梅花香自苦寒来
7、我的气质
8、当挫折到来时
9、气质——生命的底色
心理健康教育课程
学习心理与辅导
1、我的心思谁能懂?——高三考前焦虑辅导
2、记忆探秘
3、如何制定学习计划
4、好心态决定好命运——高三女生心理辅导
5、端正学习态度
6、应试心理调节
7、学习策略指导
8、考试心理漫谈
心理健康教育课程
智力开发与创造力培养
1、建设高效能“司令部”
2、张开思维的翅膀——跨越习惯的陷阱
3、插上创造的翅膀,抵达理想的世界——中学生
4、创造力个性的培养
5、简化思路突破常规
心理健康教育课程