体育理论题练习体育基础知识.doc

体育理论题练习_体育基础知识
第 1 题:《国家学生体质健康标准》中大学男生1000米女生800米跑的
及格标准分别是
单项选择
A 都是4分30秒
B 4分334分23秒
C 4分304分20秒
D 都是4分20秒
选择结果(×)
正确答案B
第 2 题:下列哪组锻炼为有氧运动
单项选择
A 健身游爬山等
B 投实心举体操等
C 50米跳立定跳远等
D 跳100米滑冰等
选择结果(×)
正确答案A
第 3 题:对20岁左右的年轻人讲,为达到良好的锻炼效果,其运动时心
率应控制在什么范围?
单项选择
A 120-160次/分
B 120次以下/分
C 160次以上/分
D 随意
选择结果(×)
正确答案A
第 4 题:下列哪组练习主要是发展下肢力量?
单项选择
A 负重半抓俯卧撑
B 卧提杠立定跳远
C 快俯立飞推举
D 负重深跨步负重起踵
选择结果(×)
正确答案D
第 5 题:下列哪组食物维生素C含量较高?
单项选择
A 西红土柑桔
B 麦牛蔬菜
C 鸡白苹果
D 胡萝青瘦肉
选择结果(×)
正确答案A
第 6 题:运动中和运动后的饮水, 应以_______ 为原则。
A 少量多次
B 多量少次
C 少量少次
D 多量多次
选择结果(×)
正确答案C
第 7 题:体育的娱乐功能,主要是为了满足下列哪方面的需要?
单项选择
A 生存和发展的需要
B 提高生物潜能的需要
C 精神和文化生活的需要
D 增强体质的需要
选择结果(×)
正确答案C
第 8 题:下列哪项赛跑要求运用站立式起跑?
单项选择
A 400米
B 110栏
C 800米
D 4×400米接力
选择结果(×)
正确答案C
第 9 题:下列哪项运动更容易消耗脂肪?
单项选择
A 散步二十分钟
B 游泳十分钟
C 200米快跑5次
D 慢跑一小时
选择结果(×)
正确答案D
第 10 题:下列哪种说法是科学的?
单项选择
A 生命在于运动,没有运动就没有生命
B 赛前做准备活动会消耗体力,影响比赛发挥
C 锻炼身体要遵循经常循序渐因人而异等原则。
D 经常参加体育锻炼安静时心率相比普通人快
选择结果(×)
正确答案C
第 11 题:2008年北京奥运会中国代表团一共夺得多少枚奖牌?
单项选择
A 51
B 50
C 100
D 101
选择结果(×)
正确答案C
第 12 题:通常所指的“跑的专门性练习”是指
单项选择
A 跨步单腿高抬腿
B 小步高抬腿跨步跳
C 小步高抬腿后蹬跳
D 小步高抬腿后蹬跑
选择结果(×)
正确答案D
第 13 题:下列关于运动中“极点”的描述哪个是错误的?
A “极点”出现时候经常会伴随腹腿呼吸急促等难受感觉
B “极点”出现时候应加快运动速度,使难受症状尽快过去
C “极点”是体育运动中的正常现象
D 通过体育锻炼是可以推迟“极点”的出现的
选择结果(×)
正确答案B
第 14 题:在正常的生理状态下,什么和脂肪是主要的能源物质?
单项选择
A 糖
B 蛋白质
C 水
D 纤维
选择结果(×)
正确答案A
第 15 题:六个队采用单循环比赛,共有几轮、几场比赛
单项选择
A 6轮、15场比赛
B 5轮、10场比赛
C 5轮、15场比赛
D 6轮、10场比赛
选择结果(×)
正确答案C
第 16 题:人体有氧供能系统能力主要是下列哪项素质的生理基础?
单项选择
A 柔韧素质
B 耐力素质
C 力量素质
D 速度素质
选择结果(×)
正确答案B
第 17 题:下列属于软组织损伤的是
单项选择
A 撕裂伤
B 骨折
C 关节脱位
D 脑震荡
选择结果(×)
正确答案A
第 18 题:脑的唯一能源是
单项选择
A 氧
B 血液
C 水
D 糖
选择结果(×)
正确答案A
第 19 题:中长跑时的呼吸
单项选择
A 应和跑的步子配合,浅而慢
B 应和跑的步子配合,有一定深度
C 不必和跑的步子配合,顺其自然
D 顺其自然
选择结果(×)
正确答案B
第 20 题:马拉松赛跑的全程距离是
单项选择
A 42公里
B
C
D 45公里
选择结果(×)
正确答案B
第 21 题:经常参加体育锻炼,对心肺功能的影响主要表现为
单项选择
A 肺活量大,安静时心率慢而有力,每搏输出量小,心脏容
积大等
B 肺活量大,安静时心率快而有力,每搏输出量大,心脏容
积小等
C 肺活量大,安静时心率慢