杜敬珊--排球教学设计.doc

《体育与健康》课教学设计
教材内容及课次: 排球-移动中正面双手垫球5/8
教师姓名: 杜敬珊
所在单位: 八里庄第三中学
一、教材分析

排球是一项集体性运动,运用发球、垫球、传球、扣球、拦网等动作来组织进攻和防守的非身体直接接触的对抗性球类运动项目。初中学生学习排球的基础知识、基本技术、基本战术,可以促进身体的生长发育,发展力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质,提高心肺功能,具有参与体育锻炼的态度和行为,排球在比赛中主要用于一传,在学习排球过程中,同学间相互交往、合作、发展人际关系,促进学生身心的健康成长。而正面双手垫球是排球运动中最进本、最主要的技术,广泛应用用于接发球和防守技战术中,起着组织全队相互配合的重要桥梁。

排球运用发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术进行进攻和防守,本单元主要学习排球正面双手垫球技术,本单元共8次课时,本课为第5次课。

知识点:学生知道排球的基础知识、基本技术和简单的战术,安全的进行排球运动。
重点:击球点和击球部位
难点:上下肢协调配合、
本课重点:步法运用正确合理。
本课难点:保持身体重心起伏,移动和垫球连贯协调。

移动中正面双手垫球的完整技术动作

排球单元教学计划课次 8
单元教
学
目
标
1、了解排球运动的基本知识,初步掌握传、垫球和准备姿势与移动的基本技术与学习要点,了解该技术的锻炼价值及比赛中的重要作用。
2、基本掌握正面双手垫球与正面下手发球的技术要领,能够达到自垫球25次,,发展速度、力量、灵敏、协调等身体素质,提高排球运动的能力。
3、培养勇于尝试、勇于表现的良好心理素质,体验合作学习的乐趣,增强健身中的安全意识。
课次
教学内容与重点
教学目标
主要教法措施
1
复习排球技术
重点:准备姿势,步伐与自垫球复习
1、了解排球运动的基本知识,体验排球运动的快乐。
2、能够学会不同姿势的半蹲准备动作和步伐及自垫球9次,发展灵活性和上下肢协调配合的身体素质。
1、统一口令下模仿练习
2、四人一组分组练习,相互交流学习
3、优秀学生展示
4、自由练习
5、自垫球练习(检测)
2
正面双手垫球
重点:手臂触球的部位
1、了解垫球技术的动作要领,建立正确的技术动作概念,知道垫球在排球比赛中的作用。
2、掌握正面双手垫球技术动作的要点,并能基本完成连续垫球15次以上。发展灵活性和上下肢协调配合的身体素质。
1、原地徒手手型模仿
2、原地徒手模仿垫球准备姿势及垫球动作
3、垫固定球练习
4、原地自垫球练习
5、自垫球练习(检测)
3
提高正面双手垫球技术的准确性
重点:手臂触球的部分与击球点的掌握
1、知道垫球的正确的手臂触球部位与击球点,增加稳定性。
2、能够较正确的运用垫球技术动作要领,完成20次以上连续垫球。发展灵活性和上下肢协调配合的身体素质。
1、原地徒手练习垫球的准备姿势及垫球动作
2、原地自垫球练习
3、对墙垫球练习
4、自抛球练习
5、一抛一垫球练习
6、自垫球练习(检测)
4
学习移动中双手正面垫球
重点:一插二蹬三抬臂
1、进一步掌握移动中垫球的正确击球